Malaltia de Marmaray

Malaltia de Marmaray: a Marmaray, que s'expressa com el "projecte del segle", que connecta Àsia i Europa amb un túnel sota el mar, el nombre de passatgers augmenta dia a dia i hi ha algunes persones que no poden utilitzar Marmaray a tots.
Les persones que tenen claustrofòbia, és a dir, por als espais tancats, no poden utilitzar Marmaray, alguns dels quals estan sota la gola, perquè tenen ansietat i por als espais tancats. Assistència de psiquiatre del Policlínic de Feneryolu de la Universitat Üsküdar. Assoc. Dr. Uğur Hatıloğlu afirma que aquestes persones no poden utilitzar Marmaray tret que superin la seva por i ansietat.
Subratllant que el tractament de la malaltia és possible, Hatıloğlu fa les següents avaluacions sobre la claustrofòbia.
“Què és la por als espais tancats?
L'ansietat pot passar a qualsevol. També pot manifestar-se com la incapacitat de romandre en els estrets. Perquè puguem definir-la com a malaltia cal que hi hagi uns criteris. No és correcte definir com a pacient aquells que tenen por de cada espai tancat.
Quins són els símptomes?
La persona se sent com si s'està sufocant, experimenta palpitacions, suors, desmais i marejos. L'aspecte amb símptomes de pànic és característic de la malaltia. Quan aquesta situació passa diverses vegades, la persona experimenta por i comença a evitar el mateix comportament. Una procrastinació sempre busca una alternativa.
No és correcte dir que sóc així!
Aquestes malalties de les persones es produeixen majoritàriament en casos de ressonància magnètica cerebral i no poder seure en un lloc alt. Pensant que la situació es deu a les seves característiques personals, planifica la seva vida en conseqüència. De fet, és una fòbia, un trastorn d'ansietat. No és correcte que digui que sóc així.
La gent accepta aquesta situació com a normal. Ho percep com un tret personal. Aquesta por comença des de la infància. No apareix del no-res. Aquesta gent té històries de ser tancades en algun lloc. La incidència és més alta en persones els pares de les quals estan molt aprensius i que tenen l'experiència d'estar tancats en un sol lloc.
Aquesta gent dubta a entrar en algun espai tancat?
Es poden sentir incòmodes en llocs com ascensors, transport públic, cinema, aules, algunes parts de la casa. Aquestes persones prefereixen llocs més propers a la sortida. A les sales de cinema, hi ha llocs amb entrades a prop de la porta i sortida. Es porten algú amb ells. Tenen comportaments de recerca de seguretat. Porten elements de seguretat. Per exemple, compren una ampolla d'aigua, un inhalador, un mocador o una persona.
Per què els claustrofòbics no poden utilitzar Marmaray?
Pot ser difícil que les persones que no puguin agafar l'ascensor utilitzin Marmaray. S'abstindran de passar per la secció del tub sota la gola i ho evitaran. Sobretot en els darrers dies, la notícia que hi ha hagut algunes interrupcions augmenta l'ansietat i la por d'aquestes persones. El fet que el projecte sigui nou i hi hagi alguns problemes afecta inevitablement a les persones que tenen por de quedar-se a casa. Els que tenen dificultats lleus poden muntar, però els que tenen problemes greus no podran muntar.
És possible utilitzar Marmaray?
Si una persona té ansietat, sempre pensa que em passarà alguna cosa. Quan hi penseu, la tensió augmenta i apareixen símptomes de pànic. En aquest cas, cal intentar superar la seva ansietat. Hauria de desviar la seva atenció cap a un altre lloc. Per exemple, pot llegir un llibre o veure alguna cosa. En aquest cas, és molt important respirar correctament. A causa de l'ansietat, la respiració de les persones es pot veure afectada.
En quin cas és necessari un tractament farmacològic?
Si els atacs de pànic s'han convertit en una part indispensable de la vida, si la persona no pot entrar de cap manera en una zona tancada, si no pot entrar a l'oficina, si el dia passa com un turment i si no pot fer plans amb els seus amics, la qualitat de vida de la persona disminuirà. En aquest cas, el tractament és inevitable. Si la persona retarda aquesta situació, pot experimentar depressió i trastorn de pànic en el futur.
També és possible un tractament sense fàrmacs!
En aquest cas, definitivament s'aplica la psicoteràpia. Si la seva funcionalitat està molt deteriorada, utilitza teràpia farmacològica. Sap que, en qualsevol cas, potser no requereix tractament psiquiàtric. En casos lleus i moderats, el problema es pot superar amb un psicòleg que conegui la teràpia cognitivo-conductual.
Va desapareixent a poc a poc la por als espais tancats?
La por i l'ansietat es poden superar. Per exemple, no seria correcte que algú que no pugui utilitzar el projecte Marmaray utilitzi Marmaray de sobte. Cal tornar-se insensible sobre aquest pas a pas. És possible passar prèviament per túnels més curts. Si no puc sortir d'aquí, si m'ofego... etc. En cas contrari, si la por s'apodera de sobte, hi ha el risc de convertir-se en trauma i la imatge pot empitjorar. La por es pot fer més forta quan et trobes amb situacions similars. I la por es queda amb aquesta persona com un amic. Ho evita tot.