L'ús de mascaretes, que forma part del nostre dia a dia amb el procés de la Covid-19; Va portar a la persona la comprensió del seu propi mal alè i la recerca d'una solució. El mal alè, que és un problema greu que es pot considerar com a motiu en els divorcis, provoca dificultats per comunicar-se, sobretot parlant, en la vida empresarial. Hospital Acıbadem Altunizade Especialista en Odontologia Pròtesi Dr. Dt. Hatice Ağan “La meitat d'olor és un tema molt sensible, igual que l'olor de la suor; De vegades la gent té por de dir fins i tot als seus éssers estimats que els fa pudor la boca, esperant que la persona se n'adoni. Tanmateix, a causa de les màscares que s'han convertit en part de les nostres vides amb la infecció per Covid-19, ha sorgit en els pacients una greu consciència del mal alè. Tot i canviar de màscara amb freqüència, el nombre de pacients que es van presentar a la nostra clínica amb la queixa de mal alè i que van dir que tenien una mala olor independent del que menjaven, va augmentar considerablement durant el període de pandèmia. diu. Dir que el mal alè o halitosi amb el seu nom mèdic, té diferents causes, el Dr. Dt. Hatice Ağan va explicar les causes del mal alè i va enumerar les mesures efectives que es poden prendre; va fer advertències i recomanacions importants.
Hi ha moltes raons per al mal alè!
Tenint en compte la distribució de l'halitosi (halitosi) entre sexes, es veu que és més freqüent en homes que en dones, tot i que hi ha diferents estudis. Tot i que l'envelliment és un factor important per a l'augment del mal alè, els nens poden patir mal alè, especialment durant la dentició mixta i les infeccions de la gola i les amígdales. Dr. Dt. Hatice Ağan afirma que el mal alè té causes patològiques i fisiològiques i explica aquestes raons de la següent manera:
Halitosi fisiològica; més hàbits dietètics, ceba, all, etc. Si bé es produeix per menjar i tenir gana i set durant molt de temps, l'halitosi patològica, que és perillosa, pot ser causada per alguns problemes de salut.
halitosi patològica; A més de les malalties del sistema digestiu com les malalties d'orella, nas i gola, degoteig postnasal, sinusitis i malalties de les amígdales, reflux, úlcera, gastritis; Pot ser causada per malalties pulmonars i del tracte respiratori, insuficiència renal crònica, diabetis, malalties hematològiques.
La causa més comuna són la boca i les dents!
Els problemes de salut bucal i dental són la causa més freqüent de mal alè. Tant és així que la seva proporció entre totes les causes arriba al 80 per cent. La càries dental i la placa acumulada a les superfícies càries, les capes bacterianes, les obturacions incompatibles amb la boca i la gingivitis es troben entre les causes més evidents del mal alè.
L'acumulació d'aliments entre les dents provoca la podridura de les genives. La placa i el tàrtar que s'adhereixen a la superfície de les dents provoquen primer la inflamació de les genives; A partir d'aquí, es pot estendre a la mandíbula.
Els tercers molars, anomenats queixals del seny, no només causen aglomeració, sinó també mal alè mentre intenten trobar un lloc a la boca.
La mala higiene bucal, és a dir, no raspallar-se i utilitzar fil dental amb regularitat, també figura a la llista de les causes més freqüents del mal alè.
Compte amb les dietes populars i les dietes ensucrades!
Dr. Dt. Hatice Ağan afirma que el consum excessiu de proteïnes obliga el nostre cos a cremar cèl·lules grasses per obtenir energia i continua: “Aquest procés també produeix productes residuals anomenats cetones; per tant, provoca una olor alliberada per l'alè i l'orina. Els estudis han demostrat que els vegetarians tenen menys mal alè que els que consumeixen aliments d'origen animal. Quan mirem els models de dieta actuals, les dietes basades en proteïnes i cetogèniques o la fam a llarg termini, que anomenem dejuni intermitent, també poden causar mal alè. Recomanem als que segueixen aquest tipus de dieta consumir molta aigua. Les deficiències de vitamines i minerals i la disminució del flux salival també poden causar mal alè".
Hi ha aparells que mesuren el mal alè.
Tot i que la conscienciació sobre l'halitosi augmenta amb les màscares, la recerca de diagnòstic i tractament d'aquest problema no és nova. Afirmant que hi ha aparells de mesura de l'halitosi que proporcionen informació objectiva sobre el nivell d'halitosi i les seves causes, mitjançant la mesura de compostos de sofre, el Dr. Dt. Hatice Ağan va dir: "Gràcies a les mesures realitzades en aquests dispositius, podem veure la causa del mal alè del pacient i quin nivell és, i preparem un pla de tractament en conseqüència. Treballem conjuntament amb metges ORL i Gastroenterologia quan cal. diu.
7 mesures senzilles però efectives contra el mal alè!
Dr. Dt. Segons Hatice Ağan, és possible prevenir el mal alè amb 7 precaucions senzilles a prendre. Aquestes mesures es poden enumerar de la següent manera;
Raspall dental regular i cura de la interfície
Les dents s'han de raspallar almenys dues vegades al dia, durant dos minuts, des de la geniva fins a la dent; A més, els espais entre les dents, on les càries són més freqüents, s'han de netejar amb fil dental o un raspall d'interfície. Amb raspalls recarregables o manuals, s'han de netejar les superfícies de les dents orientades a la llengua, el paladar, les galtes i les superfícies de mastegar.
raspallat de la llengua
Atès que una gran quantitat de microorganismes resideixen a la superfície vellutada de la llengua, netejar aquests microorganismes amb raspalls especials de la llengua és molt important per prevenir el mal alè. Els col·lutoris també són útils per proporcionar un alè fresc a causa de les seves propietats antisèptiques.
revisió dental regular
Les dents del seny que no s'extreuen a temps poden provocar la formació de butxaques i olors a la regió posterior. Si l'amuntegament de les dents no es corregeix ortodònciament, la cura bucal es fa difícil. Facilita la formació de càries i malalties de les genives. Les pràctiques d'odontologia preventiva, les revisions dentals periòdiques dos cops a l'any i la neteja del tàrtar garantiran que tots els problemes orals i dentals esmentats es resolguin abans que progressin i provoquin mal alè.
Neteja de les pròtesis
Pot haver-hi una acumulació de bacteris i fongs a les superfícies de les dentadures que no es netegen regularment. Es pot produir olor a causa de l'adhesió de residus d'aliments; Per tant, les dentadures s'han de netejar amb raspalls especials i emmagatzemar-les en solucions antisèptiques.
Abundant consum d'aigua
Beure molta aigua és beneficiós per combatre el mal alè. Assegura l'eliminació dels dipòsits a la boca i evita la sequedat bucal.
Evitar els productes del tabac i l'alcohol
Dr. Dt. Hatice Ağan “Els productes del tabac i l'alcohol no només amenacen la salut general sinó que també causen mal alè. El mal alè es pot afegir a desenes de motius per deixar de fumar i l'alcohol. Les addicions a la boca a causa del tabaquisme augmenten, l'acumulació de tàrtar es fa més fàcil. El tabaquisme fa que la malaltia de les genives progressi de manera més insidiosa. El tabac i el consum excessiu d'alcohol també són una de les causes més importants de càncer oral. diu.
Consumir verdures i fruites mossegant
Quan es consumeixen aliments com pomes i pastanagues mossegant, la saliva augmenta i les superfícies dentals es netegen més fàcilment. Menjar baies mossegant activa la producció de secreció de les glàndules salivals. Mastegar xiclet sense sucre també pot prevenir el mal alè augmentant la quantitat de saliva.
Sigues el primer a comentar