Tècnic Especialista en Fisioteràpia i Rehabilitació Assoc. Ahmet Inanir va donar informació important sobre el tema.
Quins són els problemes d'hèrnia més freqüents?
El disc, que es troba entre les vèrtebres i actua com a suspensió, pot deteriorar-se sobtadament o gradualment, i les seves capes exteriors es poden punxar, la part de gelea al centre del disc pot filtrar-se, provocant pressió o pressió sobre el nervi, provocant símptomes com ara dolor, entumiment, formigueig i pèrdua de força. Molt poques vegades, pot causar símptomes de caiguda del peu, incontinència urinària o femta, que pot requerir cirurgia.
Qui està més exposat a aquest problema?
Els discos, articulacions, lligaments i músculs que proporcionen la flexibilitat de la columna vertebral estan exposats a una sobrecàrrega a causa de la pressió de l'excés de pes i poden deformar-se, provocant una hèrnia discal o degeneració discal i fins i tot trastorns facetaris articulars. A més, pot preparar el terreny per a lliscaments de cintura canviant el centre de gravetat del cos. A més, l'obesitat augmenta el risc d'estrenyiment del canal i lliscament de la cintura. Podeu reduir el risc d'hèrnia discal perdent l'excés de pes. Aquells que tenen una predisposició genètica, fan treballs pesats, s'inclinen cap endavant, aixequen objectes pesats, conductors de llarg recorregut, practiquen esports agressius, treballen asseguts tota l'estona, tenen accidents de trànsit i caigudes. Quan treu alguna cosa del terra inclinant-se cap endavant, la càrrega a la cintura augmenta de 5 a 10 vegades amb l'excés de pes. Portar 50 quilos addicionals de pes al llarg del dia provoca una tensió crònica i el deteriorament dels discs, lligaments, músculs i articulacions entre les vèrtebres lumbars. A més, fins i tot si una persona amb un sobrepès de 50 quilos agafa un llapis inclinant-se cap avall, es col·locarà almenys 250 kg de càrrega addicional a la cintura. Això revela clarament l'efecte del sobrepès o de la càrrega pesada sobre la formació d'hèrnia discal.
Quins són els punts a tenir en compte sobre l'hèrnia?
Els pacients amb hèrnia primer haurien de buscar i trobar fisioterapeutes o neurocirurgians ben formats i amb experiència en aquest camp. La millor manera és trobar un professor competent. Un professor competent en aquesta matèria determinarà bé quin mètode utilitzar per a quin tipus d'hèrnia a partir de desenes de mètodes. Cal tenir en compte que un mètode sovint és insuficient. Heu de tenir en compte les recomanacions del vostre metge. Només podeu desfer-vos de l'hèrnia en cooperació. A més dels procediments realitzats pel teu metge, has de saber que l'hèrnia normalment romandrà com un problema si no es segueixen les recomanacions; Les excepcions no incompleixen les regles. És extremadament incorrecte avaluar l'alleujament del dolor com la curació de l'hèrnia.
És bo per a una persona amb una hèrnia discal passejar?
En el passat, es recomanava caminar. Tanmateix, no s'ha de recomanar caminar per a tots els pacients amb hèrnia. Caminar no ha de ser una prioritat, però s'ha de donar un tractament basat en l'exercici. L'experiència demostra que l'exercici és molt més important que caminar. S'ha d'animar els pacients postoperatoris a donar importància a l'exercici, especialment els pacients amb sobrepès s'han d'atraure a aquest tema. Per tal d'evitar les recurrències d'hèrnia i els creixements de facetes articulars que es desenvolupen després de la cirurgia, els mateixos metges han de proporcionar als pacients una vida conscient. En particular, els pacients no s'han de deixar sols i s'han de convidar a controls rutinaris, a més, transició a l'hospitalització, aixecar-se, seure, ajustar la marxa, correccions ergonòmiques de les formes i condicions de treball, estils esportius, canvi de feina si cal, cura dels nens, etc. atenció al pacient, ús de cotilles, conductor de llarga distància Per a aquells que tenen una nova vida, s'hauria de fer seriosament amb una formació seriosa, des de l'estil fins a la regulació de la vida sexual.
Quines són les opcions de tractament?
Cal tenir en compte que les aplicacions dirigides només al dolor no s'aproven. El pacient amb hèrnia lumbar ha de ser examinat i tractat per un metge especialista absolutament competent en la matèria. La qüestió més important és quin tractament es necessita o no. No hauria de quedar cap mètode descuidat. En aquest sentit, és molt important buscar i trobar un professor competent i especialitzat en aquesta matèria que pugui prendre aquesta decisió correctament. La prioritat en el tractament ha de ser l'educació del pacient. S'ha d'ensenyar al pacient la postura correcta, la flexió, la càrrega, la posició estirada i asseguda. La gran majoria de les hèrnies lumbars es curen sense cirurgia o poden arribar a ser inofensives. Encara que el pacient tingui una pèrdua progressiva de força a la cintura, coll, cames, braços i mans, és un error recomanar la cirurgia immediatament. Si no respon al tractament i avança malgrat el tractament, la decisió quirúrgica serà una actitud adequada. El tractament ha de tenir com a objectiu tornar la part herniada al seu lloc. La cirurgia, en canvi, té com a objectiu eliminar i descartar la part del disc amb fuita. Com que les cirurgies del coll es realitzen des de la part anterior del coll, fa inevitable posar un sistema artificial suplementari. Les cirurgies a l'esquena baixen encara més la base de càrrega bàsica de la columna vertebral. En aquest context, el pacient d'esquena i coll s'ha de tractar amb molta cura i no s'ha de preveure un abordatge quirúrgic sense la decisió de la comissió.
Sigues el primer a comentar