La pandèmia de la Covid, que ha sacsejat profundament els nostres hàbits de vida diaris durant l'últim any i ha fet que tant nens com adults passin hores davant l'ordinador, també està augmentant la incidència de malalties oculars.
Hospital Acıbadem Altunizade Especialista en Oftalmologia Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp va dir: “En aquest període extraordinari, que ha estat difícil per a tots nosaltres, les malalties oculars s'han tornat força habituals. Fins i tot durant el període d'aturada total, hem de parar més atenció als nostres ulls de l'habitual, ja que estarem hores davant de l'ordinador; en cas contrari pot causar danys oculars permanents". Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp va parlar de les malalties oculars que s'han generalitzat durant la pandèmia; Va fer importants advertències i suggeriments que no s'han de descuidar pel que fa a la salut ocular, sobretot durant tot el període de tancament.
Ull sec i ull vermell
Mentre mireu la pantalla, el nombre de parpelleigs per minut disminueix de 15-20 a 5-6. Tanmateix, com que la nostra còrnia s'alimenta de les nostres llàgrimes, les queixes d'ull sec augmenten de manera intensa tant en adults com en nens durant el període en què els temps d'ús de la pantalla augmenten molt. L'ull sec i l'envermelliment dels ulls són els motius més comuns d'aplicació. També hi ha un augment de les troballes de conjuntivitis al·lèrgica a causa de l'adhesió de les substàncies al·lèrgenes al voltant dels nostres ulls i la manca de neteja a causa de l'ull sec. Atès que aquesta situació, que es produeix amb picor i enrogiment dels ulls, es pot confondre amb les troballes de Covid, pot ser necessari demanar una prova de PCR de tant en tant.
orgulil quístic
Hi ha un augment de les queixes dels orsols a les parpelles en els ulls infectats a causa de l'augment de la sequedat dels ulls. Els orsols quistisants van provocar un augment de pacients que necessitaven intervenció quirúrgica.
Astigmatisme i miopia
En l'actualitat, quan ens centrem durant molt de temps en les pantalles d'ordinador, tauleta i telèfon de manera intensiva i acurada, s'ha observat un augment important de l'astigmatisme i la miopia, sobretot en els nens. D'altra banda, cal anar amb compte de no descansar els ulls cada 20 minuts i de no allargar el temps que es dedica a mirar la pantalla.
deriva dels ulls
Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp va dir: "En els nens que solien tenir els ulls estrabs però que podien controlar-ho amb ulleres, mirar la pantalla durant hores a causa de l'educació en línia va provocar un augment significatiu del planeig. Tot i que alguns d'ells requereixen una intervenció quirúrgica, tenir molta cura en aquest grup de nens i passar temps amb jocs de casa en lloc de pantalles ajudarà a protegir-los de la intervenció quirúrgica.
Estigueu atents a aquests suggeriments al tancament total!
- Recordeu parpellejar els ulls mentre mireu la pantalla. No oblideu parpellejar almenys 15 vegades per minut.
- Descansa els ulls durant 20 minuts cada 5 minuts davant de la pantalla.
- Utilitzeu suplements de llàgrimes artificials quan sigui necessari, amb consulta amb el metge.
- Assegureu-vos que els nens no miren la pantalla durant almenys 1,5 hores després que finalitzi la seva educació en línia.
- Feu servir ulleres en lloc de lents de contacte sempre que sigui possible, ja que el Covid també pot infectar l'ull. Com que és difícil utilitzar ulleres amb mascareta, hi ha un augment en l'ús de lents de contacte, en aquest cas, preferiu l'ús de lents diàries d'un sol ús.
Sigues el primer a comentar