Com menjar Iftar i Suhoor?

Com ha de ser la dieta a Sahur?
Com ha de ser la dieta a Sahur?

Durant el Ramadà, és de gran importància tant menjar sa com relaxar el sistema digestiu. Desenvolupant les seves fórmules inspirades en la natura, Zade Vital marca la diferència amb els seus productes que us ajudaran a passar el mes de Ramadà amb força.

Els especialistes també subratllen que els suplements nutricionals es poden beneficiar d'aconseguir l'energia diària i els nutrients que necessita l'organisme, especialment durant aquest període. Amb l'inici del Ramadà, la dieta i l'estil de vida de les persones que dejunen canvien. Perquè l'organisme s'adapti a aquest canvi, l'atenció als hàbits alimentaris té un paper fonamental.

Mantenir equilibrat el sucre en la sang

Per tal que una dieta equilibrada i saludable sigui sostenible, els experts posen l'accent en el consum d'aigua i els aliments adequats tant en els àpats iftar com en sahur. Si se salta un dels àpats, el període de gana natural s'allarga i pot haver-hi desequilibris en els nivells de sucre en sang. Per mantenir l'equilibri del sucre en la sang, és important obtenir el suport dels suplements nutricionals.

Com ha de ser la dieta a Sahur?

S'observa que els aliments especialment pesats no són preferits durant l'iftar i el sahur. És important evitar els aliments tan pesats per tal de mantenir en equilibri la qualitat del son i el ritme corporal... També es recomana menjar lleugerament a l'àpat, per evitar menjars excessius en greixos i salats, així com brioixeria i no carregar sobtadament els aliments. sistema digestiu lent… Tradicionalment utilitzat per a la indigestió Es diu que els suplements d'herbes també poden ser de suport.

Porta un estil de vida saludable al Ramadà

Mantenir l'equilibri de líquids i minerals del cos durant el Ramadà és un dels temes més importants pel que fa a la salut. Per tal d'evitar la pèrdua de líquids i minerals, s'ha de consumir suficient aigua en ambdós àpats, i es destaca que s'han de prendre suplements minerals i vitamínics si cal. Destacant la importància de mantenir el cos vigorós durant aquest període, els experts destaquen que els programes d'exercicis curts i els suplements nutricionals naturals durant el dia tindran un efecte positiu en el sistema immunitari.

Probiòtic Suport diari del sistema immunològic i digestiu

La base del sistema immunitari són els bacteris de la flora intestinal. Els probiòtics, que es troben entre els suports més importants del sistema digestiu, s'ofereixen en estàndards GMP amb l'experiència de Zade Vital. Els probiòtics són un complement molt important per reorganitzar la flora del sistema digestiu, eliminar problemes digestius i donar suport al sistema immunològic. Amb els efectes equilibrants dels probiòtics sobre el sistema digestiu, es redueixen els símptomes com el restrenyiment, la diarrea i la inflor, i es recolza el sistema immunitari.

Font diària de vitamina C

Desenvolupat per donar suport al funcionament normal del sistema immunitari, Zade Vital Vitamina C juga un paper important per satisfer les necessitats diàries de vitamina C del cos amb els seus potents ingredients de la seva fórmula. La vitamina C, una vitamina essencial per a la salut dels adults; Dóna suport al sistema immunitari, contribueix al metabolisme normal de la producció d'energia.

Suport total per a la immunitat amb oli de llavors negres

Donant suport al funcionament saludable de les cèl·lules del sistema immunitari i equilibrant el sistema immunitari, l'oli de comí negre de Zade Vital augmenta la resistència del cos contra factors externs. El contingut especial, que presenta vitamines, minerals i nutrients útils que es converteixen en oli amb el mètode Cold Press, també actua com a escut contra les infeccions de les vies respiratòries.

Sigues el primer a comentar

deixa una resposta

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà.


*