El diumenge 6 de juny se celebrarà la LGS, que tots els alumnes van preparar amb il·lusió i gran esforç. Gülşen Aksu, cap de la Fundació ITU ETA Doğa College, Departament d'Orientació de Secundària, va preguntar què cal fer i què no fer; contestat amb els encapçalaments abans de l'examen, el dia de l'examen i el vespre de l'examen. Aquí hi ha recomanacions científiques i informació a tenir en compte per als candidats a LGS de l'expert:
- Fes les últimes repeticions de les assignatures de les quals no estàs segur amb els dies numerats que queden.
ESTUDIS RECENTS
Els estudis finals s'han de completar amb només uns dies abans de l'LGS, en els quals els estudiants es preparen de manera intensiva amb classes magistrals, solucions de preguntes i repeticions generals. Els estudiants han de fer les seves últimes repeticions sobre les assignatures dels quals no estan segurs i participar en LGS completament.
- Cada alumne realitzarà l'examen a la seva pròpia escola.
DOCUMENTS D'ACCÉS A L'EXAMEN
Els documents d'accés als exàmens es publicaran al sistema de l'escola electrònica com a màxim una setmana abans del dia de l'examen. La seu de l'examen serà l'escola pròpia dels alumnes. També poden aprendre informació sobre la sala i la cua. No cal que els estudiants i els pares imprimeixin els seus documents d'accés a l'examen a través de l'escola electrònica, ja que els directors de l'escola imprimiran els documents d'accés a l'examen dels seus alumnes el dia de l'examen i faran els seus preparatius. Els estudiants que no disposin de document d'accés a l'examen durant el dia de l'examen han de comunicar-ho al tutor.
EN CAS D'ASSISTIR A L'EXAMEN EN UNA ALTRA ESCOLA
Si un estudiant ha de fer un examen en una ciutat o districte diferent de la província o districte on resideix (com ara motius de trasllat, assignació, treball estacional), els pares de l'estudiant han de sol·licitar-ho a les Direccions d'Educació Nacional provincial o de districte, amb una petició explicant la situació. A més, els estudiants que siguin atesos a l'hospital durant el procés de pandèmia podran presentar-se a l'examen a l'hospital si ho sol·liciten a les Direccions d'Educació Nacional provincial o de districte amb una petició escrita.
- Aneu amb compte amb l'esport i l'alimentació.
ATENCIÓ A LES ACTIVITATS FÍSIQUES
Dies abans de l'examen, els estudiants han d'evitar activitats que puguin causar lesions. També s'han d'allunyar d'activitats i entorns que els puguin fer emmalaltir.
IMPORTÀNCIA DE LA NUTRICIÓ
Els estudiants han de parar atenció a la seva dieta fins a l'examen. Per exemple; Un aliment que no s'hagi menjat mai abans no s'ha de provar durant la setmana d'examen, tenint en compte que pot provocar una reacció al·lèrgica. Per no provocar cap intoxicació, s'ha d'augmentar la sensibilitat de les dates de caducitat de tots els aliments que es consumeixen. S'han d'evitar els àpats grassos que seran pesats per al cos dels alumnes.
- Acostumar-se a dormir i despertar-se segons l'hora de l'examen
PATRONS DE SOM
Durant l'última setmana, els alumnes han de tenir cura d'anar a dormir a l'hora d'anar a dormir el dia abans de l'examen i despertar-se a l'hora de llevar-se el dia de l'examen perquè el seu cos pugui ajustar el seu rellotge biològic. Quan els alumnes assoleixin aquest ordre la darrera setmana, no estaran cansats i sense dormir el dia de l'examen, sinó que seran més vigorosos i enèrgics.
- Els desitjos d'èxit haurien d'estar lliures de contingut que provoqui ansietat
MOTIVACIÓ POSITIVA
La motivació per als exàmens dels estudiants és un factor important per a l'èxit de l'examen. Per aquest motiu, cal estar preparat per a qualsevol situació que afecti negativament a la motivació dels alumnes. En els desitjos d'èxit dels pares i familiars, s'han d'evitar expressions i comparacions que augmentin l'ansietat de l'alumne. Serà efectiu remarcar que l'important per als alumnes no és el resultat de l'examen, sinó l'esforç i l'esforç que han demostrat al llarg d'aquest període, i que han de confiar i creure en ells mateixos perquè estan fent el possible. A més, no s'ha d'exagerar el comportament a la casa perquè els alumnes no donin un sentit diferent al dia de l'examen i augmentin la seva ansietat. Fins al dia de l'examen, hauríeu de comportar-vos de la mateixa manera que abans.
- millor llegir el llibre
DIA ABANS DE L'EXAMEN
Serà més eficaç per als estudiants preparar-se tant físicament com mentalment per a l'examen en lloc d'estudiar abans de l'examen. Tanmateix, si estudiar l'últim dia fa que l'estudiant se senti bé, és possible estudiar durant llargues hores. Serà beneficiós per a ells passar el dia abans de l'examen llegint un llibre i fent una activitat que els agrada.
- Posa-los en un arxiu transparent on seran portats a l'examen
EL TARDE ABANS DE L'EXAMEN
Preparar tots els materials que s'hauran de cursar mentre vas a l'examen la nit abans de l'examen en un fitxer transparent estalviarà temps i estalviarà temps.
Els estudiants que es preveu que tindran problemes de son la nit abans de l'examen poden fer activitats més relaxants i calmants abans de dormir. S'han d'evitar els aliments i les begudes que enforteixin l'adormiment. Els sentiments dels nens amb ansietat augmentada no s'han de banalitzar, s'han d'intentar que els entenguin. El factor més important que reduirà l'ansietat de l'alumne és el sentiment de confiança que rebrà de la seva família.
- L'esmorzar no ha de ser cansat, s'ha de preferir roba còmoda
EXAMEN MATÍ
No us heu de despertar massa d'hora o massa tard el matí de l'examen. Un esmorzar format per aliments que no cansaran el sistema digestiu de l'alumne augmentarà la seva energia.
A l'hora d'escollir la roba que es portarà a l'hora d'anar a l'examen, s'ha de preferir roba còmoda segons les mesures corporals i les condicions meteorològiques.
- No surtis de casa sense comprovar-ho
EN SORTIR DE CASA
Quan surtin de casa, els alumnes s'han d'assegurar que tenen tots els objectes que necessiten per emportar-se. Atès que arribar tard a l'examen augmentarà els nivells d'ansietat dels alumnes, és necessari sortir de casa com a màxim a les 09:00 hores, en un moment en què no hi haurà problemes de transport fins a l'escola.
- Atenció, l'epidèmia no s'ha acabat!
INFORMAR ALS ALUMNES SOBRE EL PROCÉS
Donar informació als alumnes sobre els processos que es trobaran després de marxar dels seus pares relaxarà l'alumne i les situacions que es trobin no afectaran la seva motivació. El fet que els estudiants facin l'examen juntament amb els seus amics a les seves pròpies escoles afectarà positivament la seva motivació, però quan veuen els seus amics, potser voldran abraçar-se o abraçar-se. Per aquest motiu, s'ha d'informar els estudiants sobre l'ús correcte de les mascaretes i com han de mantenir la distància social.
- El més important és entendre l'arrel de la pregunta! No marxes sense signar la convocatòria!
EN EL MOMENT DE L'EXAMEN
Durant l'examen, els estudiants han de llegir les preguntes a un ritme normal, ni massa ràpid ni massa lent, intentant entendre l'arrel de la pregunta. Han de planificar la seva gestió del temps amb els rellotges de les aules. No han de perdre el temps amb les preguntes que tenen dificultats per resoldre i han de resoldre aquestes preguntes en el temps restant després de resoldre totes les altres preguntes amb la tècnica del recorregut. Han de marcar correctament al full de respostes l'opció que han marcat al quadern de l'examen. Al mateix temps, no s'ha d'oblidar que les respostes de les preguntes les respostes de les quals es modifiquen al quadern també es modifiquen al full de respostes. Cal assegurar-se que la codificació de tota la informació del full de respostes és correcta. Els estudiants no s'han de parlar entre ells durant l'examen, sinó que han de fer al professor supervisor qualsevol pregunta que vulguin fer. En finalitzar l'examen, no s'ha d'oblidar que els quaderns i fulls de respostes s'han de lliurar al professor tutor sense deixar-los per sobre o per sota dels pupitres, i signar la llista d'assistència a l'examen.
- Estar al lloc 10 minuts abans de l'examen és relaxant
ENTRE EXÀMENS
És important de cara a la preparació de la propera sessió, la sessió digital, que els alumnes surtin a l'hort de l'escola i prenguin aire fresc entre els exàmens. Per no afectar les motivacions dels altres, seria beneficiós no parlar de preguntes entre exàmens. S'ha acabat la sessió verbal, ara s'han de preparar per a la sessió digital. Estar a la sala d'exàmens 10 minuts abans de l'inici de l'examen no només prepararà l'estudiant per a l'examen psicològicament, sinó que també estalviarà temps en la comprovació dels errors d'impressió dels quaderns i fulls de respostes que se li reparteixen.
- La sortida de l'examen s'ha de rebre amb una cara somrient.
DESPRÉS DE L'EXAMEN
Els pares dels alumnes que han acabat els exàmens i han sortit de l'escola han de rebre'ls amb una cara somrient. No importa com hagi passat l'examen, els estudiants hauran de sentir coses positives, ja que hauran aprovat un examen en el qual han treballat durant tot l'any. Si volen parlar ells mateixos, haurien de parlar de com ha anat l'examen. Si no volen parlar de l'examen, no han de ser insistents.
Després de l'anunci dels resultats de l'examen a partir del 30 de juny, es realitzaran eleccions centrals i locals entre les dates especificades a la guia de preferències i col·locació que es publicarà sobre els processos de selecció. Seria adequat que els pares planifiquessin els seus programes de vacances d'estiu tenint en compte aquestes dates.
Sigues el primer a comentar