Les queixes més freqüents durant l'embaràs

La pandèmia de la Covid-19, que dura més d'un any i mig, ha multiplicat l'ansietat de les futures mares. Tant és així que fins i tot les més petites queixes durant el procés d'embaràs "I si li passa alguna cosa al meu nadó?" La por pot provocar molta més ansietat i estrès. Hospital Acıbadem Taksim Especialista en Ginecologia i Obstetrícia Prof. Dr. Ebru Dikensoy "A mesura que la teva immunitat disminueix durant l'embaràs, pots contraure moltes malalties i emmalaltir fàcilment. No obstant això, quan disposeu de la informació adequada sobre aquests problemes i preneu les precaucions necessàries, podeu passar per aquest procés amb menys estrès i amb confiança. prof. Dr. Ebru Dikensoy va parlar de les 7 queixes més freqüents durant l'embaràs i va fer recomanacions i advertències especials a les dones embarassades durant el procés de pandèmia.

rampa

Les contraccions musculars involuntàries (rampades) són freqüents durant l'embaràs. Sobretot a la nit, a mesura que la circulació sanguínia es ralenteix i arriba menys oxigen als músculs, els rampes poden augmentar.

Què deuries fer?

Si la rampa és a les cames i als peus, estira els músculs. Aixeca la cama i estira els dits dels peus lleugerament cap amunt. Descansa embolcallant una tovallola calenta i humida al voltant de la teva zona dolorosa. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge en cas de dolor intens. Contra els rampes; consumir molta aigua, caminar, no estar dempeus durant llargs períodes, prendre una dutxa tèbia abans d'anar a dormir i fer exercicis de cames durant 10 minuts, col·locar una elevació sota els peus mentre està assegut, fer massatges als peus i als vedells per augmentar la circulació sanguínia, beure llet , rics en minerals (aigua mineral, peix), carns vermelles, fruits secs, fruits secs) i si tens varius, serà beneficiós portar mitges de compressió.

edema

Sobretot si l'edema a les mans i els peus s'acompanya d'inflor a la cara i les parpelles, tinnitus, vol de mosca als ulls i dolor al coll, vol dir que el problema és causat per tensió. Per aquest motiu, la pressió arterial s'ha de mesurar ràpidament i, si és alta, s'ha de consultar un metge.

Què deuries fer?

Feu passejades freqüents durant les pauses del viatge. Fes una dieta lleugera i menys salada. Augmenta la circulació sanguínia doblegant i estenent els peus als seients on asseu el vehicle i protegeix-te dels trastorns circulatoris com l'edema i la trombosi. Si teniu trastorns circulatoris, com ara varius, utilitzeu definitivament mitges de compressió. Eviteu la roba ajustada i ajustada. Especialment les persones amb malalties del cor i els ronyons i les dones embarassades amb hipertensió relacionada amb l'embaràs han de continuar l'embaràs sota la supervisió d'un metge molt proper i no han d'interrompre els seus controls. Definitivament, eviteu els tractaments a base d'herbes i els medicaments per eliminar l'edema.

Nàusees

Durant l'embaràs, sovint es poden trobar nàusees, sensibilitat a les olors i no poder menjar determinats aliments. Els vòmits solen ser amb l'estómac buit al matí, però poden augmentar en despertar-se amb l'estrès d'anar a treballar.

Què deuries fer?

Llevar-se 5-10 minuts abans de l'hora necessària per despertar-se al matí, prendre un berenar d'una galeta salada o un cigron rostit posat al costat del llit durant la nit, i preparar-se sense estrès i sortir de casa redueix les nàusees. Si cal, s'han d'utilitzar càpsules antinàusees fetes d'arrel de gingebre per prendre durant la nit. Els problemes d'estómac previs a l'embaràs (gastritis, úlcera o reflux) s'han de qüestionar en pacients que no es alleugen amb un tractament a base d'herbes i s'han de derivar a un especialista en gastroenterologia per al seu tractament.

reflux

prof. Dr. Ebru Dikensoy “El reflux és freqüent durant l'embaràs i es pot prevenir canviant els hàbits alimentaris. Recomanem a totes les dones embarassades beure líquids una hora abans o després dels àpats, i no prendre líquids com aigua, mantega i cola amb els àpats. Quan s'agafen aliments sòlids i líquids, fa que s'escapi líquid de l'estómac, que assoleix un volum i una mida més grans i l'angle del qual està distorsionat, fins a l'esòfag (reflux). Podem fer recomanacions com alimentar a poc a poc a intervals freqüents, no beure líquids quan estigui ple i utilitzar un coixí més alt a la nit. Malgrat tot, fem que els pacients que pateixen reflux i mal d'estómac es reuneixin amb gastroenterologia per a finalitats de tractament.

Esquerdes a la pell

Les estries a l'abdomen durant l'embaràs són un problema temporal que es produeix a causa de l'estirament de la pell (creixement de l'abdomen).

Què deuries fer?

Com que hi ha un gran augment de volum, sobretot en els pits durant l'embaràs, primer s'ha d'aplicar una crema antiestirament als pits. En general, a partir de la 16a setmana d'embaràs, es recomana aplicar primer la crema antiestirament als pits, després a les parts primes de la cintura, l'abdomen i la part davantera de la cama. Si la teva pell és flexible, no t'has de preocupar. El tractament amb làser fraccionat que es realitzarà una setmana després del naixement elimina en gran mesura aquestes esquerdes. L'aplicació làser fraccionada és molt agradable fins que desapareix completament amb sessions de 3 setmanes.

Diabetis gestacional

L'embaràs és tot un període que pot posar fins i tot una mare no diabètica en un estat diabètic. Una mare que no tenia diabetis abans de l'embaràs pot arribar a ser diabètica a partir de la setmana 26.

Què deuries fer?

Diabetis gestacional; És una malaltia endocrina que cal examinar i tractar. Si els valors són alts; Comencem els exàmens detallats i el procés de tractament per tal de mantenir el sucre de la mare sota control, per evitar la formació de nadons grans, traumes del naixement, per prevenir possibles convulsions per baixes en calci, magnesi i potassi en el període del nounat, i per garantir la desenvolupament adequat dels pulmons. Si la diabetis no es detecta i es tracta, provoca problemes molt greus en els nadons.

foc

Encara que la febre i els calfreds no són normals durant l'embaràs, hi ha moltes raons per això. Per tant, no us preocupeu que teniu Covid-19 cada vegada que tingueu febre. No obstant això, cal anar amb molta cura, ja que les infeccions virals i la febre, sobretot en el primer trimestre de l'embaràs, poden afectar el desenvolupament del cervell i altres òrgans del nadó.

Què deuries fer?

prof. Dr. Ebru Dikensoy va dir: "En aquesta situació, el millor és trucar al vostre metge sense perdre el temps per no posar en risc tant la vostra salut com la del vostre nadó. D'altra banda, la Covid-19 avança pitjor en el tercer trimestre de l'embaràs, és a dir, després de la 28a setmana d'embaràs, i augmenta la mortalitat materna i infantil. No hi ha cap tractament eficaç i recomanat en cas de Covid-19 durant l'embaràs. Si es pensa quedar embarassada, el millor és vacunar-se abans de l'embaràs, i és controvertit quant de temps després es pot concebre la vacunació. Diem als nostres pacients que poden quedar embarassades després d'un mes. L'Organització Mundial de la Salut afirma que fins ara no hi ha hagut efectes secundaris relacionats amb la vacuna administrada a les dones embarassades, però la decisió de vacunar-se l'hauria de prendre el metge i la gestant avaluant conjuntament. Es subratlla que si la dona embarassada té una malaltia crònica (asma, MPOC, diabetis, etc.), pot tenir les dues vacunes.