Aquests dies, mentre passem de la calor abrasadora de l'estiu al clima fresc i plujós de la tardor, s'incrementen les infeccions de les vies respiratòries altes per l'obertura d'escoles i la permanència en ambients tancats. Hospital Acıbadem Altunizade Especialista en Malalties de l'oïda, el nas i la gola Assoc. Dr. Serdar Baylançiçek va dir: "Recentment, hi ha hagut moltes aplicacions a les clíniques a causa d'infeccions del tracte respiratori superior com ara refredats, grip i faringitis. Aquesta condició, que és especialment freqüent entre els nens, també es pot transmetre a adults en contacte proper.
Comencem a veure malalties de les vies respiratòries altes, freqüents a l'hivern, a partir de mitjans de l'estiu, amb l'efecte d'un estret contacte amb el seu entorn i un intens ús de l'aire condicionat, amb la normalització de l'estiu per als nens que porten molt de temps aïllats. temps a causa de la pandèmia. Afirmant que els principals símptomes de les infeccions de les vies respiratòries superiors, com ara secreció nasal, congestió nasal, febre, tos, esternuts, mal de cap, degoteig postnasal, ardor a la gola, aigua als ulls, dolors musculars, debilitat, pèrdua. de gana, són semblants als símptomes de la Covid-19, les famílies poden entrar en pànic. Dr. Serdar Baylançiçek va dir: "Les infeccions del tracte respiratori superior com la grip i la faringitis poden causar atacs de febre que duren uns quants dies en els nens. Amb l'obertura de les escoles, es preveu que la freqüència d'aquestes malalties augmenti. Tanmateix, amb senzilles precaucions a prendre, aquestes infeccions es poden prevenir i les epidèmies es poden prevenir. Especialista ORL Assoc. Dr. Serdar Baylançiçek va explicar les mesures senzilles però efectives que cal prendre per als escolars durant el procés de pandèmia, i va fer importants advertències i suggeriments.
1. Ventilar l'entorn amb regularitat
En aquest grup de malalties causades per virus, la transmissió es produeix per contacte proper. Les partícules disperses per esternuts i tos romanen suspeses a l'aire durant molt de temps i es transmeten fàcilment a altres individus que hi passen. Els entorns especialment tancats amb ventilació insuficient i els centres educatius amb més contacte són els principals motius de l'aparició més freqüent d'aquestes infeccions durant els mesos d'hivern. Una persona que té una infecció de les vies respiratòries superiors en llocs concorreguts com ara vehicles públics, escoles, centres comercials pot estendre fàcilment els virus al medi ambient i infectar altres individus sans. Per aquest motiu, la propagació de les infeccions de les vies respiratòries altes es pot prevenir amb mesures senzilles com ara atenció a una bona ventilació i atenció a la neteja, sobretot en aquests llocs.
2. Adquirir l'hàbit de rentar-se les mans
Rentar-se les mans o netejar-se amb desinfectant redueix significativament la transmissió tant de la Covid-19 com de les infeccions del tracte respiratori superior. Els pares i professors dels nens han de donar-los l'hàbit de rentar-se les mans amb regularitat, i explicar que no s'han de fregar les mans sobretot a la boca i als ulls.
3. No compartir bolígrafs, ulleres, etc.
Les superfícies que es toquen amb freqüència, com ara les nanses de les portes i les finestres, el telèfon i l'escriptori, s'han de desinfectar regularment i s'han de rentar les mans després del contacte. És molt important no compartir objectes com bolígrafs, gots, tovalloles. No posar material escolar com llapis i gomes d'esborrar a la boca també és eficaç per prevenir la transmissió d'infeccions.
4. Ús d'una màscara
Assoc. Dr. Serdar Baylançiçek va dir: "És molt important portar una màscara, no fer un petó a ningú i no utilitzar les mateixes forquilles i culleres que ningú, per tal de protegir-se de la infecció per Covid-19. Les mascaretes, que s'han de portar durant la classe a l'aula, també s'han de portar durant els descansos.
5. No enviar el nen malalt a l'escola
És imprescindible que els pares no enviïn els seus fills amb símptomes d'infecció de les vies respiratòries altes a l'escola, els facin descansar a casa i els portin al metge si cal, per tal d'evitar la propagació de la infecció i transmetre-la a altres persones. Si el vostre fill o teniu símptomes similars als de la Covid-19, com ara secreció nasal, congestió nasal, febre, tos, esternuts, mal de cap, degoteig postnasal, ardor a la gola, ulls plorosos, dolors musculars, debilitat, pèrdua de gana, que són els principals símptomes de les infeccions de les vies respiratòries altes.Si estàs viu, has de consultar el teu metge sense patir. Fes-te la prova de Covid-19 si el teu metge ho considera necessari.
6. Proporcionar una alimentació equilibrada i regular
Per no debilitar el sistema immunitari, cal parar atenció a una dieta regular i equilibrada. Evitar una dieta unidireccional i consumir moltes verdures i fruites és molt important per a la resistència corporal.
7. Assegurar els patrons de son
Els estudis científics revelen que un son adequat i de qualitat és de gran importància per enfortir el sistema immunitari. Els nens han d'anar al llit i despertar-se alhora, l'habitació on dormen ha de ser adequada per a la qualitat del son, la llum nocturna no ha d'estar encesa a la seva habitació i s'han d'allunyar dels seus telèfons mòbils abans d'anar a dormir.
8. No endarrerir les vacunacions
Assoc. Dr. Serdar Baylançiçek va dir: "És molt important que la majoria de la societat estigui vacunada i immune, especialment per superar la infecció per Covid-19 de manera suau i prevenir les hospitalitzacions. A més, es recomana vacunar contra el virus de la grip a les persones amb malalties cròniques i trastorns del sistema immunitari. Al nostre país l'edat de vacunació ha baixat fins als 12 anys, però algunes famílies dubten a l'hora de vacunar els seus fills. Tanmateix, tot i que ofereixen un alt nivell de protecció contra el virus amb les vacunes actuals, no s'observen efectes secundaris greus.
Sigues el primer a comentar