Aliments súper saludables que pots consumir al novembre

Subratllant la importància d'una alimentació adequada i equilibrada pel que fa a la salut a les estacions de tardor i hivern, el Dr. Fevzi Özgönül va afirmar que el control del pes, que en general es comença a prestar atenció als mesos d'estiu, ha deixat el seu lloc a la negligència en aquests mesos. .