Una de les majors amenaces per a les teves dents és el triturar. Tot i que les dents estan fetes per mastegar i triturar aliments, la trituració o l'apretar inconscients de les dents poden danyar les superfícies de mastegar amb el temps. Pot provocar microesquerdes a l'esmalt, fer que les dents siguin més susceptibles a la càries i fins i tot erosionar les cúspides dels molars.
A més, el triturar les dents pot causar mals de cap, dolors musculars i lesions a la mandíbula. En la majoria dels casos, les persones amb bruxisme no s'adonen que tenen un problema fins que el dentista nota signes de bruxisme a la superfície de les dents durant l'examen.
Aquí teniu un motiu més per fer una visita al dentista cada sis mesos. Els investigadors diuen que l'estrès o la ira poden fer que les dents es requinquin. Un estudi del 2010 va trobar que les persones amb bruxisme del son són més propenses a tenir problemes a la feina, problemes quotidians i problemes físics que les persones que no reben les dents.
El dentista Pertev Kökdemir va aconsellar als pacients amb símptomes de triturar les dents que trobin maneres de relaxar-se. Sortir a caminar i aprendre a meditar pot ajudar molt. També recomana evitar situacions estressants o frustrants si és possible. A més, el teu dentista va dir que fent una placa nocturna, les teves dents poden reduir el dany que has fet.
Sigues el primer a comentar