Prof. del Departament de Trasplantament d'Òrgans del Mega Hospital Universitari Medipol. Dr. Onur Yaprak va fer declaracions importants sobre el tema, afirmant que la deficiència de bilis pot ser la causa d'infeccions recurrents.
Afirmant que el safrà té funcions importants en el cos, el professor del Departament de Trasplantament d'Òrgans del Mega Hospital Universitari Medipol. Dr. Onur Yaprak va dir: "Si estàs lluitant amb infeccions recurrents, trastorns immunològics o restrenyiment, assegureu-vos de preguntar-vos si hi ha algun problema a la bilis. Excepte aquells; Si teniu símptomes com ara malalties autoimmunes, càncer, diabetis, fatiga crònica, malalties inflamatòries intestinals, hipertensió, la vostra bilis pot estar una mica estancada. "Aquests símptomes solen ser causats per una càrrega tòxica o per un creixement excessiu microbià a l'intestí prim", va dir.
Afirmant que en les teories mèdiques que es remunten a l'època d'Hipòcrates, es va cridar l'atenció sobre 4 fluids del cos, Yaprak va dir: "Quan l'equilibri d'aquests fluids, que es descriuen com a sang, flegma, bilis groga i bilis negra al cos. , es pertorba, es diu que la malaltia és propera. La bilis produïda pel fetge està formada per aigua, àcids biliars, sals biliars, electròlits, àcids grassos, fosfolípids, toxines, colesterol i bilirrubina. La quantitat diària de bilis produïda pel fetge és d'1 litre de mitjana. La bilirubina és la que dóna a la bilis el seu color groc i verd. L'excés de bilis produït al fetge s'emmagatzema a la vesícula biliar. Els desequilibris que es poden produir entre les substàncies de l'estructura de la bilis donen lloc a càlculs biliars. Després d'un àpat gras, l'aigua de la vesícula biliar es buida al tracte intestinal a través del conducte biliar.
"Aneu amb compte amb les malalties recurrents"
Recordant que el safrà té funcions molt importants al cos, Yaprak va dir: "La bilis proporciona l'entorn adequat per a la descomposició dels enzims pancreàtics per descompondre i absorbir el greix que es pren amb els aliments. També intervé en l'absorció de vitamines liposolubles A, D, E i K. Proporciona l'equilibri entre els bacteris, la importància dels quals s'entén avui, als nostres intestins i mata els bacteris nocius. Una altra tasca important és que tots els fàrmacs, les hormones velles, els subproductes del metabolisme cel·lular, les cèl·lules envellides, les toxines ambientals i els metalls pesants filtrats pel fetge s'alliberin a la bilis i s'eliminin del cos. Si teniu problemes amb infeccions recurrents, problemes de toxicitat, desregulació immune o restrenyiment, assegureu-vos de preguntar-vos si teniu algun problema amb la bilis. Excepte aquells; la seva bilis si està tractant amb símptomes com ara malalties autoimmunes, càncer, diabetis, fatiga crònica, síndrome de l'intestí irritable, malaltia inflamatòria intestinal, hipertensió arterial, disbiosi, Lyme, infeccions cròniques (virals, bacterianes, fúngiques), SIBO, candida, al·lèrgies, intolerància a la histamina o hipersensibilitat Pot ser una mica lent. Molts d'aquests símptomes solen ser causats per una càrrega tòxica o per un creixement excessiu microbià de l'intestí prim (SIBO).
"La manera d'augmentar la bilis és mitjançant la hidratació i els nutrients"
Explicant els consells que augmentaran la producció de bilis, Yaprak va concloure:
"Primer, hi hauria d'haver una hidratació adequada. Una hidratació adequada té dos components essencials, l'aigua i els electròlits. Tots dos són importants en la síntesi, el flux i la funció de la bilis. Al voltant del 95 per cent del safrà és aigua. Una persona no estarà adequadament hidratada només amb aigua; Els electròlits són necessaris per transmetre senyals elèctrics al sistema nerviós central. Els electròlits consisteixen en sodi, potassi, clorur, calci i magnesi. Aquests minerals no només constitueixen una petita part de la bilis, sinó que també són necessaris per a processos com el transport actiu d'àcids biliars i l'obertura i tancament adequats de les vàlvules associades a la sortida de la bilis. En segon lloc, s'han de consumir aliments adequats per al suport de la bilis. És molt important assegurar-nos que estem obtenint prou aminoàcids, com la glicina i la taurina, que s'incorporen a l'estructura de la sal biliar. Aquests aminoàcids es troben en grans quantitats en marisc, aus i productes com la carn, la llet, els ous. És important tenir greix a la dieta per indicar l'alliberament de bilis, de manera que el més saludable és l'oli d'oliva. Però la mantega o els greixos animals, els olis de fruits secs, l'oli de peix i fins i tot l'alvocat també estimulen la producció de bilis. Les vitamines i els minerals actuen com a catalitzadors de totes les reaccions i processos biològics del cos. La vitamina C estimula el metabolisme del colesterol en àcids biliars afectant un enzim conegut com 7-alfa-hidroxilasa. Els cítrics, les fruites de temporada, les verdures de fulla fosca, les crucíferes, les patates i els carbassons són aliments que contenen molta vitamina C. Consumeix aliments que contenen colina per formar els fosfolípids que es troben a l'estructura del safrà. Es pot obtenir un suport adequat de colina amb fetge, rovell d'ou, carn vermella i blanca, llet, bròquil, coliflor. El cafè, la rúcula, la dent de lleó i el suc de llimona calent ajudaran a augmentar el flux de bilis.
Sigues el primer a comentar