És més important que mai protegir la salut del cor en aquests dies en què el fred comença a mostrar-se i tot el país està cobert de blanc per la neu. Esdeveniments com caminar contra un fort vent, empènyer un cotxe a la neu poden provocar un atac de cor a la persona. Sobretot si la persona té un bloqueig als vasos cardíacs, no hi pot arribar prou sang al múscul cardíac. A més, quan el cor treballa massa amb exercicis pesats, convida a una crisi. Cirurgià Cardiovascular Prof. Dr. Barış Çaynak va donar informació sobre maneres de protegir la salut del cor a l'hivern...
El professor Dr., cirurgià cardiovascular, va dir: "El rang de moviment s'estreny als mesos d'hivern". Dr. Barış Çaynak va dir: "Tot i que caminar a l'aire lliure és el nostre exercici cardiovascular favorit i amigable amb el cor, és possible que no sigui possible caminar a l'aire lliure durant els mesos d'hivern. A l'interior, caminar a l'aire lliure és més beneficiós que caminar sobre una cinta de córrer. Quan fa fred, la gent té dificultats per fer esport a l'aire lliure. Per aquest motiu, ens hem de crear una zona de moviment per a nosaltres mateixos en zones tancades. Adverteix que fent esport a casa s'ha de continuar amb una vida activa durant els mesos d'hivern.
LA SANG NO VA AL MÚSCUL DEL COR
"Als mesos d'hivern es fan més exercicis pesats. Això suposa un risc per al cor. Esdeveniments com caminar contra un fort vent, empènyer un cotxe a la neu poden provocar un atac de cor a la persona. Sobretot si la persona té un bloqueig als vasos cardíacs, no hi pot arribar prou sang al múscul cardíac. A més, quan el cor treballa massa amb exercicis pesats, convida a una crisi. Sobretot els que tenen dolor al pit, cardiopaties genètiques a la seva família, problemes de pes, colesterol, pressió arterial i diabetis, i els que fumen; Haurien d'evitar exercicis pesats i moviments bruscos en temps fred a l'hivern".
CAUSA DE L'ESPASME
El professor Dr., cirurgià cardiovascular, va dir: "El contacte amb aire fred pot causar un atac de cor". Dr. Barış Çaynak va dir: "Sortir d'un ambient calent a l'aire fred de sobte pot causar espasmes cardíacs. Quan es passa d'un ambient càlid a un ambient fred, no s'ha d'entrar en contacte amb el fred sense vestir-se d'una manera que mantingui el pit calent. Quan es passa d'un ambient extremadament calent a un ambient fred, el cos està exposat a un canvi de temperatura greu. No recomanem als pacients cardíacs que entrin a la sauna. Encara que van a la sauna, no volem que surtin de la sauna i entrin a la piscina freda de cop. Quan el cos es manté en calor durant molt de temps, els vasos cardíacs s'expandeixen juntament amb tots els vasos sanguinis. Quan la persona es refreda sobtadament per la calor, hi ha un espasme sobtat en la quantitat de sang que va al cor i hi ha una greu disminució de la quantitat de sang. Per aquest motiu, cal evitar la diferència calor-fred durant els mesos d'hivern. En lloc de portar una sola capa de roba gruixuda, com ara un jersei, portar capes de roba serà més beneficiós pel que fa a la protecció del cos", va dir.
Sigues el primer a comentar