“La vida, com molts processos a la natura, flueix en diferents fases. En aquestes etapes es reestructuren els aspectes socials, psicològics i biològics de la vida humana. Des del període prenatal, cada etapa contribueix a la persona a la seva manera i alhora produeix crisis que s'han de superar.” Istanbul Okan University Hospital Psychology Specialist Cln. Ps. Müge Leblebicioğlu Arslan va fer declaracions.
El procés de desenvolupament de l'ésser humà inclou els equilibris i els canvis vitals, cadascun dels quals té les seves pròpies característiques, problemes, resolució i adaptació. Tots aquests canvis, que es poden qualificar de crisi en la vida d'una persona, són en realitat processos esperats i necessaris. Aquest procés comença bàsicament amb un esforç per aguantar la vida amb la fecundació de l'esperma i l'òvul que l'han escollit entre moltes possibilitats. La necessitat més bàsica del nounat és satisfer les seves necessitats físiques i intentar crear oportunitats adequades per revelar el seu potencial genètic desenvolupant un vincle segur amb el cuidador.
L'adolescència és un procés que requereix adaptació als canvis físics, cognitius i socials. Aquest període és un període de desenvolupament dolorós per als adolescents en què intenten prendre decisions sobre les seves vides, assumir responsabilitats, trobar el seu propi lloc al món i resoldre la seva crisi d'identitat.
El període de la menopausa, com altres períodes, és un dels períodes que inclou l'equilibri vital i els canvis de desenvolupament de les dones. La menopausa és el cessament del sagnat menstrual com a resultat de la pèrdua de l'activitat ovàrica. Tot i que els símptomes de la menopausa difereixen entre les dones, normalment es poden observar en forma de sufocacions, suors nocturns, trastorns del son, irritabilitat, dificultat per controlar la ira, autoestima, fatiga, mal de cap, reticència sexual i apatia. Es pot dir que l'aparició, intensitat i durada d'aquests símptomes estan relacionades amb factors bio-psico-socials.
S'observen menys símptomes de la menopausa en cultures que respecten les dones
Tot i que la menopausa és un període de desenvolupament, pot provocar alteracions de l'equilibri dels diferents sistemes de l'organisme i provocar problemes psicològics. L'efecte dels factors socioculturals més que l'efecte directe dels canvis hormonals té un paper important en la causa dels símptomes mentals que es produeixen en aquest període. Les percepcions i actituds cap a la menopausa difereixen d'una cultura a una altra. El punt de vista cultural, malauradament, juga un paper decisiu en la manera com la societat afronta aquest període de les dones, com en molts altres àmbits els darrers anys. Tant és així que aquesta situació fa visible la menopausa només pel que fa als canvis hormonals i les seves conseqüències físiques. Així, quan s'esmenta la menopausa, vénen al cap els sofocos i símptomes que l'acompanyen, com ara baix desig sexual, suors nocturns i insomni. És cert que hi ha canvis biològics que afecten la vida quotidiana de les dones, la salut i les relacions amb altres persones durant la menopausa. Encara que alguns d'aquests símptomes són signes corporals de canvis en les hormones, la forma en què expressen els seus símptomes i la seva intensitat no són independents de les influències culturals i socials. De fet, els estudis demostren que aquests símptomes, i fins i tot la manera com les dones experimenten la menopausa, es veuen afectats per la perspectiva de l'entorn, la societat i la cultura en què viuen. Per exemple, mentre que s'observen menys símptomes de la menopausa en cultures on es respecten les dones grans, a Occident hi ha la percepció que la menopausa és un problema que s'ha d'evitar per a les dones, en atribuir les actituds negatives a la vellesa a la menopausa, que és vist com a equivalent a l'envelliment. A més, s'ha observat que els individus que van créixer en cultures on el valor social de la dona equival a la fertilitat presenten actituds més negatives cap a la menopausa. No obstant això, les actituds negatives existents poden augmentar la percepció de l'estrès fent que les dones estiguin més obertes als riscos psicosocials en aquest procés i dificultar que puguin regular el seu estat d'ànim. Això pot desencadenar símptomes psicosomàtics com ara símptomes depressius i mals de cap. Per tant, es pot dir que els problemes associats a la menopausa són fruit de significats negatius i prejudicis que la societat atribueix a la vellesa i la menopausa.
"Les xarxes socials tenen un paper important"
Un dels conceptes importants en el període de la menopausa és la imatge corporal. El cos, que es nota des de la infància, afecta i es veu afectat pel desenvolupament físic, cognitiu i espiritual. Les diferències entre cultures també creen diferències en les percepcions corporals dels individus. Si bé el sobrepès s'associa amb la bellesa en algunes societats, el sobrepès és rebutjat en la percepció de la bellesa en algunes societats. Les dones generalment estan menys satisfetes amb el seu pes i mida corporal que els homes. Es creu que aquesta diferència en la imatge corporal està relacionada amb els rols de gènere. Juntament amb la influència de la cultura en els rols de gènere, la influència de les xarxes socials i les estratègies de màrqueting tenen un paper important en la formació de la "percepció de la bellesa". Aquests efectes de les característiques familiars, mediàtiques i socials poden provocar l'objectivació del cos femení. Aquesta percepció fa que la dona sigui important no amb les seves altres característiques, sinó pel seu cos, pes, estructura corporal i aspecte. Les dones que interioritzen i adopten aquesta percepció poden estar menys satisfetes amb el seu cos i poden estar preocupades pel seu cos i aspecte. Sobretot les dones que es troben a la menopausa poden expressar que no els agrada el seu cos i que es troben menys atractives que fa uns anys.
S'han de destruir les percepcions corporals negatives
L'objectivació del cos per part de la societat pot desencadenar depressió i problemes mentals similars de les dones que es troben en el període de la menopausa. La imatge corporal negativa pot provocar depressió, així com la depressió pot alterar la imatge corporal. Tanmateix, el suport social té un efecte curatiu sobre la salut mental de les dones en el procés d'experimentar i acceptar la menopausa. No obstant això, en aquest període, si els símptomes psiquiàtrics pertanyen a un diagnòstic psiquiàtric o a la menopausa és de gran importància a l'hora d'establir un pla de tractament. Des d'aquest punt de vista, es pensa que treballar la imatge corporal en psicoteràpia té un paper protector de la salut mental. Com a resultat, l'home comença a desenvolupar-se en el moment en què s'adona que no està condemnat a la biologia. Així, com la infància, l'adolescència, la joventut i l'edat adulta, la menopausa no s'ha de considerar com una deficiència, sinó com un procés natural de la vida de la dona. Quan es veu com una fase de transició cap a una vida més productiva i més còmoda i associada a altres desenvolupaments (relacions conjugals, carrera professional, criança dels fills, plans de futur, envelliment, mort, etc.) s'entendrà millor que és un període de crisi. . Des d'aquesta perspectiva, els guanys individuals i socials de les dones i de la societat seran més grans. Tanmateix, si us trobeu en un estat emocional intens al qual teniu dificultats per afrontar, si teniu dolor crònic sense motiu físic, si aquesta situació ha començat a afectar negativament la vostra funcionalitat, si els símptomes continuen amb la mateixa intensitat o augmentant, obtenir suport psicoteràpia per augmentar el benestar psicològic abans, durant i després de la menopausa.molt important per
Sigues el primer a comentar