Sobretot si heu estat menjant un tipus d'aliment últimament! El Dr. Fevzi Özgönül va fer declaracions molt importants sobre 'l'Alzheimer intestinal. Quina és l'Alzheimer intestinal, una de les principals causes d'obesitat? Quins problemes causarà si no es cuiden?
Quan comença l'Alzheimer intestinal 2. El nostre cervell s'oblida de digerir el que mengem i engreixem a causa dels aliments que no podem digerir. El que no podem digerir, no el que mengem, ens engreixa. Una persona amb Alzheimer intestinal engreixa perquè s'oblida de digerir.
La malaltia d'Alzheimer és una malaltia degenerativa i progressiva que destrueix la memòria i les habilitats de pensament i realitza funcions senzilles al llarg del temps. En els darrers anys, hi ha hagut molts estudis que demostren que els intestins, que anomenem el nostre "segon cervell", estan relacionats amb malalties neurodegeneratives com l'Alzheimer. Els resultats que el deteriorament de la microbiota intestinal pot provocar la progressió o formació d'algunes malalties com l'Alzheimer són força elevats. A més, una de les principals causes de la inflor és l'Alzheimer als intestins. De la mateixa manera que el cervell no recorda els esdeveniments que l'envolten en l'Alzheimer, el fet que el nostre segon cervell tingui Alzheimer fa que no recordi els àpats i no pugui digerir molts aliments. Si menges constantment un tipus d'aliment, els teus intestins s'acostumen al que menges i el seu treball actiu disminueix. Com a tal, no pots digerir molt els aliments que menges. Si estàs menjant constantment menjars com ara pa, menjars dolços i de pastisseria o amb finalitats pràctiques, com ara amanida de pollastre, amanida de tonyina, en realitat estàs fent els intestins més mandrosos. De la mateixa manera que practiqueu el vostre cervell amb trencaclosques i sudoku o aplicacions similars, practiqueu perquè els vostres intestins puguin complir la seva funció real, és a dir, digerir el que mengeu: mengeu totes les opcions saludables com oli d'oliva, llegums, sopes, plats de carn, amanides, etc. plats d'olla i no mengeu un tipus de dieta. Menja una varietat d'aliments saludables per desfer-se dels intestins oblidats.
El Dr.Fevzi Özgönül va enumerar els motius que causen l'Alzheimer intestinal i pertorben la vostra digestió de la següent manera:
1- Menjar un tipus d'alimentació durant molt de temps, acostumar-se als aliments i reduir el treball i l'eficiència del teu intestí.
2- Menjar sucres senzills com ara pa, brioixeria i dolços.
3- Esmorzar tard i després sopar d'hora per completar el dia.
4- Consumir aperitius.
5- Bombardeig de fructosa per fruites consumides sobretot a la nit.
6- Com a conseqüència de tot això, el deteriorament de la flora intestinal, és a dir, la invasió de la microbiota per part de bacteris patògens, accelera aquest procés.
Sigues el primer a comentar