Tothom vol un somriure sa i blanc perlat. Si les teves dents necessiten una mica de poliment però no vols tenir tractaments de blanquejament, pots blanquejar-te de manera natural consumint certs aliments. Els aliments amb un component de fibra contenen propietats naturals per raspallar-se les dents. A més, protegeixen contra les taques i les càries i ajuden a enfortir l'esmalt dental. Si esteu buscant maneres d'enfortir i blanquejar les dents de manera natural amb aliments, Dt.Pertev Kökdemir ha enumerat els millors aliments per aclarir les vostres dents a continuació.
maduixes
No us deixeu enganyar pel suc tacat de vermell d'una maduixa. Les maduixes contenen un enzim conegut com àcid màlic que elimina de forma natural la decoloració de la superfície. Podeu blanquejar el vostre somriure consumint aquesta fruita amb freqüència.
Elma
Només mossegar una poma ajuda a enfortir les genives, i l'alt contingut d'aigua de la fruita augmenta la producció de saliva. La saliva addicional a la boca elimina els bacteris que causen la decoloració.
carbonat
De tant en tant, podeu utilitzar bicarbonat de sodi per rentar-vos les dents. El bicarbonat de sodi actua com a agent blanquejador de les dents, eliminant la placa i les taques superficials.
Api i pastanaga
L'alt contingut d'aigua d'aquestes verdures també és beneficiós per a les dents. L'alt contingut en aigua i l'estructura fibrosa netegen els residus a la superfície de la dent i ajuden les dents a eliminar les taques a causa de la seva estructura trencadissa.
Productes làctics
Productes com el formatge, el iogurt i la llet són rics en calci, que enforteix l'esmalt dental. A més, el contingut de caseïna del formatge protegeix les dents de les càries i recolza la integritat de les seves dents.
Sigues el primer a comentar