Durant el període escolar, el tema de l'alimentació saludable dels alumnes és sovint a l'ordre del dia. Tenint en compte que la llet té un paper important en el desenvolupament mental i físic perquè és rica en calci i minerals, els experts recomanen que els nens i joves beguin dos gots de llet cada dia.
Afirmant que la llet, que és un nutrient amb un valor nutricional molt alt, enforteix el sistema immunitari dels alumnes que passen temps a l'escola durant tot el dia i fa un paper d'escut contra les infeccions, els experts diuen que s'han de beure dos gots de llet durant tot el dia. el dia.
Universitat Nuh Naci Yazgan, Facultat de Ciències de la Salut, Cap del Departament de Nutrició i Dietètica. Dr. Neriman İnanç va afirmar que s'ha comprovat que 2 gots de llet al dia són de gran importància pel que fa al desenvolupament de la intel·ligència i augmenta l'èxit escolar. creença; “Hem de consumir tots els grups d'aliments per tenir una alimentació suficient i equilibrada. Entre els grups d'aliments formats per llet, carn, cereals, fruites, verdures, greixos i sucres, només la llet conté hidrats de carboni, proteïnes i greixos, que són efectius en la formació d'energia. A més de donar energia, la llet també és important per al sistema immunitari. Si bé hi ha un augment de les infeccions de les vies respiratòries superiors com a conseqüència del debilitament del sistema immunitari que s'observa amb el canvi d'estació, el consum de llet, que conté més de 40 nutrients, juga un paper important en la prevenció de malalties com ara grip, refredats i faringitis.
Sigues el primer a comentar