La incidència de càlculs renals és un problema amb diferents estadístiques a diferents parts del món. És més freqüent sobretot en països amb climes càlids com el nostre país. Tot i que aquest problema, que té greus efectes negatius en la qualitat de vida de la persona, és habitual, encara es viu amb molta informació que es considera correcta. Universitat Yeditepe Kozyatağı Hospital Especialista en Urologia Assoc. Dr. İlter Alkan va afirmar que la incidència de càlculs renals al nostre país, que es troba al cinturó de càlculs renals, és d'aproximadament un 15% i aquesta taxa és superior a la incidència als EUA (10%). Recordant que moltes persones de la societat estan lluitant amb aquest problema, va actualitzar la informació falsa amb les correctes.
“LES PERSONES AMB PEDRES DE CALCI ALS RONYONS HAN DE LIMITAR ELS PRODUCTES LÀCTIS COM LA LLET I EL FORMATGE!”
EN REALITAT: Universitat Yeditepe Kozyatağı Hospital Especialista en Urologia Assoc. Dr. İlter Alkan va donar la informació següent:
"El calci que prenem a la nostra dieta ens protegeix dels càlculs renals. Restringir excessivament la quantitat de calci a la dieta (menys de 400 mg al dia) augmenta el risc de formació de càlculs d'oxalat de calci, ja que redueix la unió del calci amb l'oxalat als intestins. Per tant, és incorrecte restringir el calci, la ingesta diària de calci hauria de ser normal o fins i tot lleugerament superior (1000-1200 mg diaris).
"NOMÉS S'HA DE BEURE AIGUA PER PREVENIR PEDRES RENALS."
EN REALITAT: Recordant que la ingesta diària de líquids és un dels factors més importants per a la prevenció de la formació de càlculs, Assoc. Dr. Tanmateix, İlter Alkan va dir que la informació que només s'ha de beure aigua per prevenir els càlculs renals no és gaire precisa. "L'aigua és la millor opció per a la ingesta de líquids, però també s'haurien d'incloure altres líquids en la quantitat diària", va dir l'assoc. Dr. Alkan va dir: "Una persona que cau una pedra hauria de prendre 3 litres de líquid al dia. A aquesta quantitat s'han d'afegir altres begudes com cafè, llimonada, sucs de fruites i llet. No obstant això, no es recomana consumir el te en excés perquè conté un alt oxalat, aquest efecte es pot reduir barrejant-lo amb llet. Seria més adequat consumir sucs de fruites (poma o aranja) de manera limitada per la fructosa que contenen.
ELS PACIENTS DE PEDRA HAN DE LIMITAR LA VITAMINA C DIARIA.
EN REALITAT: Recordant que la quantitat diària recomanada de vitamina C és de 75 mg per a les dones i 90 mg per als homes, Assoc. Dr. İlter Alkan va explicar la veritat d'aquesta informació de la següent manera: "No hi ha cap problema amb aquestes quantitats. Tanmateix, la ingesta excessiva de vitamina C (més de 1000 mg/dia) pot augmentar el risc de pedres. De nou, els que redueixen els càlculs d'oxalat haurien d'evitar els suplements vitamínics que contenen quantitats elevades de vitamina C (1000 mg/dia).
"Menjar carn provoca pedres renals!"
EN REALITAT: Recordant que la informació que menjar carn provoca càlculs renals no és gaire precisa, Assoc. Dr. İlter Alkan, afirmant que consumir massa carn (proteïna animal) pot ser un factor que augmenta el risc, va dir: "La quantitat diària recomanada de proteïnes és de 0.8-1 g per quilo. La proteïna presa en quantitats normals (fins i tot d'origen animal) no augmenta el risc de càlculs. Tanmateix, una ingesta excessiva (2 g/kg o més per dia) pot augmentar el risc de formació de càlculs.
“LES VERDURES I LES FRUITES CONTIENEN ALTS OXALATS PROVOQUEN FORMACIÓ DE PEQUES!”
EN REALITAT: Assoc. Dr. İlter Alkan va assenyalar que aquesta informació tampoc és correcta. Hospitals Universitaris de Yeditepe Especialista en Urologia Assoc. Dr. Alkan va continuar les seves paraules de la següent manera: “Per tant, una dieta equilibrada i un consum abundant de verdures i fruites tenen un paper important en la prevenció de càlculs renals. Els pacients que passen càlculs haurien de preferir verdures i fruites que continguin menys de 80 mg d'oxalat per ració. Els espinacs, la col, l'avellana, l'ametlla, la xocolata contenen un alt oxalat. Es recomana prendre aquests aliments amb llet (ja que reduirà l'absorció d'oxalat dels intestins).
"PUC METALLAR AMB UN MÀDICA DE TRANSPLANT RENAL O ALGUNS SUPLEMENTS NATURALS!"
EN REALITAT: Recordant que els pacients amb càlculs renals poden buscar diferents solucions a causa d'aquesta informació, que poden provocar resultats indesitjables, l'Assoc. Especialista en Urologia de l'Hospital de la Universitat de Yeditepe Kozyatağı. Dr. İlter Alkan va fer les següents declaracions sobre el tema: "Per a les pedres de calci i les pedres amb altres continguts, que constitueixen la majoria de les pedres (75-80%), no es pot dissoldre amb tractament farmacològic. No obstant això, és possible dissoldre els càlculs amb tractaments farmacològics aplicats a les pedres d'àcid úric.
Sigues el primer a comentar