Prof. del Departament de Malalties Al·lèrgiques de l'Hospital Memorial Şişli. Dr. Ayşe Bilge Öztürk va donar informació sobre a què haurien de prestar atenció els pacients al·lèrgics quan marxen de vacances.
Dr. Öztürk va dir: "Una persona amb al·lèrgies hauria d'evitar els al·lèrgens a la vida diària i portar sempre medicaments per a les al·lèrgies. Seria beneficiós que un al·lèrgic consultés el seu metge abans de viatjar. La persona ha d'assegurar-se que els seus medicaments són suficients durant el seu viatge i utilitzar els medicaments per a les queixes al·lèrgiques quan sigui necessari. Les al·lèrgies poden prendre diverses formes. Entre les al·lèrgies més freqüents: Aquests inclouen el pol·len, la caspa d'animals, els àcars de la pols domèstica, les al·lèrgies als aliments i les al·lèrgies a les abelles, que són habituals a l'estiu.
Si sou al·lèrgic al pol·len;
- Si teniu al·lèrgia al pol·len, hauríeu d'esbrinar el nivell de pol·len del lloc on aneu. Podeu obtenir informació de “polleninfo.org” per als països europeus, “wao.org” per a altres països i “aid.org.tr” per al nostre país. Viatjar a un lloc on es concentra el pol·len al qual ets sensible pot augmentar les teves queixes.
- No surtis tret que sigui necessari en temps sec i ventós, al matí i al migdia, quan els nivells de pol·len són alts.
- Utilitzeu ulleres de sol quan sortiu al carrer. En particular, les ulleres amb forma de màscara que envolten els ulls contribueixen a reduir les queixes oculars a causa de l'al·lèrgia al pol·len.
- Si viatgeu amb cotxe, no viatgeu amb les finestres del cotxe obertes. Podeu utilitzar un aire condicionat amb un filtre de pol·len al vostre cotxe.
Si sou al·lèrgic a la caspa dels animals;
- És possible que estiguis exposat a al·lèrgens en llocs on també es permeten mascotes. Les persones sensibles no s'han d'oblidar d'utilitzar els medicaments prescrits abans de visitar llocs amb mascotes.
Si sou al·lèrgic als àcars de la pols;
- Podeu avaluar el nivell d'humitat de la regió on viviu utilitzant el mapa "Distribució mitjana anual d'humitat de Turquia" publicat pel Departament de Processament de Dades Meteorològiques, Unitat d'Estadística de la Direcció de Control de Dades i Estadístiques. Si la humitat a la zona on viviu és superior al 50%, en general es pot dir que la densitat d'àcars és alta en aquesta zona. Si sou al·lèrgic als àcars de la pols de la casa, podeu portar coixins, matalassos i fundes nòrdiques a prova d'al·lèrgens.
- No tenir catifes a terra, sobretot a les habitacions on passes llargs períodes de temps, reduirà les teves queixes. Per tant, si és possible, tria habitacions sense catifes on t'allotjaràs.
Si teniu al·lèrgies alimentàries;
- Si tens una al·lèrgia alimentària, comparteix-ho amb el servei d'alimentació de la teva destinació.
- Si teniu antecedents d'anafilaxi, porteu amb vosaltres un autoinjector d'adrenalina.
- Si és possible, parleu amb algú competent en restaurants que conegui exactament els ingredients i els mètodes de preparació dels aliments i us pugui il·luminar.
- Abans de demanar menjar, aprèn els ingredients i el mètode de preparació dels aliments.
- Si és possible, demaneu plats amb un o dos ingredients als restaurants.
- Eviteu els bufets. En aquests llocs, els aliments es poden barrejar fàcilment entre ells.
- Les petites contaminacions que no tenen importància per a aquells que treballen en fleques i cuines on es preparen aliments poden ser perilloses per als pacients. Per exemple, tant la massa de pa com la massa de pastís que conté llet es poden preparar al mateix bol de massa. Això pot provocar una reacció en algú al·lèrgic a la llet com a conseqüència del consum de pa.
- L'anafilaxi també es pot produir amb traces d'al·lergen. Per tant, eviteu els aliments que diuen "Pot contenir traces de...".
- No utilitzeu medicaments i suplements nutricionals que no tinguin permís d'importació oficial.
Si sou al·lèrgic a les abelles;
- Mantingueu les finestres tancades quan viatgeu amb cotxe.
- Quan sortiu durant la temporada de les abelles, assegureu-vos de portar roba amb mànigues llargues i cames llargues.
- Recordeu que roba de colors, cosmètics, perfums o esprais per al cabell atrauran les abelles.
- "Recordeu que els aliments oberts i les escombraries atrauran especialment les vespes, i aneu amb el màxim de cura possible de no menjar a les zones obertes". Va fer advertències i suggeriments.
Sigues el primer a comentar