A què han de prestar atenció les dones embarassades d'estiu mentre viatgen?

Especialista en Obstetrícia i Ginecologia Op. Dr. Meral Sönmezer va donar informació important sobre el tema. Els mesos d'estiu també són un període de vacances indispensable per a les futures mares. En aquest punt, és molt important parar atenció a algunes normes de viatge per a la salut de la mare i el nadó. 11-36 dies d'embaràs. Els caps de setmana són els millors moments per sortir a la carretera. Les futures mares que tenen risc d'avortament involuntari, risc de part prematur, hemorràgies i problemes de coagulació haurien d'avaluar definitivament la seva situació amb el seu metge abans de viatjar. S'ha de preferir viatjar en avió a llargues distàncies durant l'embaràs. Si es vol utilitzar la carretera, viatjar en vehicle privat serà molt més còmode que en autobús. A continuació, els viatges en vehicle privat. Viatjar amb autobús no és gaire saludable i còmode. Mantenir-se immòbil durant molt de temps en els viatges en avió pot provocar coàguls de sang a les venes de les cames de les dones embarassades, i aquest coàgul es pot trencar i arribar a òrgans com els pulmons i el cervell, fent que el flux sanguini s'aturi allà. Aquest fenomen s'anomena "tromboembolisme". Per aquest motiu, en viatges amb avió que duraran més de 3 hores;

• No et quedis quiet durant molt de temps.
• Cal prestar atenció al consum adequat de líquids.
• Els mitjons de compressió que augmenten la circulació sanguínia a les cames s'han de fer servir en vols llargs. Si cal, la medicació anticoagulant es pot prendre sota el control d'un metge abans del vol.

Aquestes recomanacions són vàlides des de l'inici de l'embaràs fins a 6 setmanes després del part. En els desplaçaments amb vehicle particular, és convenient seure al seient del darrere a partir de la setmana 11 o, si està assegut al seient davanter, posar un petit coixí entre el cinturó de seguretat i el cos. El més important aquí és fer un descans cada 2-3 hores. Amb les caminades a fer durant els descansos, es pot reordenar la circulació sanguínia. A més, no s'ha d'interrompre el consum de líquids durant el trajecte. Eviteu les begudes que continguin cafeïna i els aliments que siguin amargs, àcids o molt grassos. Les futures mares amb problemes de coagulació de la sang poden preferir les mitges de compressió.