La pèrdua de líquid a causa de les temperatures extremes provoca molts problemes de salut si no es prenen les precaucions adequades. Els experts criden l'atenció sobre el risc de deficiència de minerals a causa de la pèrdua de líquids a l'estiu, destacant que és necessari augmentar el consum d'aigua mineral per tal d'equilibrar les pèrdues de líquids del cos en temps de calor.
Durant l'estiu, la pèrdua de líquids a causa de la calor i l'augment de la humitat suposa un risc per a la salut humana. Els pacients amb diabetis, cardiovasculars, tensió arterial i aparells respiratoris crònics experimenten problemes de salut com a conseqüència del cos, que necessita establir un equilibri de temperatura mitjançant la sudoració, no pot aconseguir aquest equilibri en temperatures extremes i ambients d'alta humitat. Afirmant que és possible prevenir malalties relacionades amb la calor amb mesures senzilles, l'especialista en medicina interna de l'Hospital Kızılay Kağıthane Dr. Ergün Kasapoğlu va dir: "No hauríeu de sortir directament sota el sol tret que ho hàgiu de fer durant les hores més caloroses del dia. Quan sou a l'exterior, s'han d'utilitzar teixits de colors clars, lleugers, solts i de teixit ajustat. L'aigua s'ha de consumir regularment sense esperar la set. Una persona adulta ha de beure 2,5-3 litres d'aigua, és a dir, 10-15 gots d'aigua al dia, i consumir mantega o aigua mineral per substituir els minerals perduts amb la suor. dit.
L'aigua mineral s'ha de consumir com a suplement addicional
Advertència que la sudoració causada per una calor excessiva i una humitat elevada provoca la pèrdua d'aigua i minerals al cos, especialista de l'Hospital Kızılay Kayseri. dit. Sezgül Şahin va donar la següent informació sobre el contingut d'aigua mineral i els seus efectes sobre l'organisme: “Les aigües minerals, que contenen diferents minerals segons la seva font, contenen microelements importants per a la salut humana com ara calci, magnesi, sodi i ferro. Hi ha estudis que demostren que l'absorció d'aquests minerals, especialment del calci, que es troba en forma lliure a les aigües minerals, és força elevada als intestins. També hi ha estudis que demostren que les aigües minerals riques en sodi redueixen l'augment de greixos en sang en dones postmenopàusiques. El magnesi de l'aigua mineral és un bon complement per al dolor i la debilitat dels músculs provocats per la pèrdua d'aigua del cos. Ell va dir.
Sigues el primer a comentar