Coses a fer per protegir la salut ocular dels nens

Prof. del Memorial Şişli Hospital Eye Center. Dr. Abdullah Özkaya va donar informació sobre la importància dels exàmens oculars de rutina i la salut ocular dels nens durant el període escolar.

Assenyalant que contribueix de manera significativa a la protecció de la salut ocular dels nens, des de la seva relació amb el medi ambient fins a augmentar el seu èxit escolar, el Prof. Dr. Özkaya va afirmar que en la investigació, els tractaments realitzats juntament amb exàmens oculars exhaustius augmenten l'èxit escolar dels nens i la confiança en ells mateixos.

La visió saludable és important per a la capacitat d'aprenentatge d'un nen

Prof. Dr. Özkaya va assenyalar que l'acte de veure és un element important perquè els nens percebin fàcilment el món i va dir: “Al mateix temps, fa contribucions importants al seu desenvolupament. Els nens aprenen moltes coses a la vida veient. Si un nen té un problema de visió no tractat, això afectarà la seva capacitat per assolir el seu potencial d'aprenentatge. Per tant, és molt important fer-se exàmens oculars de rutina i protegir la salut ocular". dit.

Els problemes de visió afecten l'èxit escolar i l'autoconfiança

Pro afirma que la visió dels nens pot canviar a mesura que creixen. Dr. Özkaya va dir: "En general, els pediatres poden fer una avaluació general dels nivells de visió dels nens durant les revisions periòdiques, i quan noten un problema amb això, poden derivar-los a un oftalmòleg per a un examen ocular complet. Si els nens tenen un problema de visió, això afectarà negativament el seu rendiment escolar. En aquest cas, poden tenir dificultats per reconèixer i llegir lletres i paraules escrites. "Amb un examen ocular complet i un tractament planificat posterior, els nens experimenten millores en l'èxit escolar i la confiança en si mateixos". Ell va dir.

Prof. Dr. Özkaya va enumerar els problemes de visió habituals dels nens de la següent manera:

"1-Defectes de refracció: La miopia, la hipermetropia i l'astigmatisme es troben entre els errors de refracció. Els nens que no comencen el tractament poden tenir visió borrosa, no reconèixer les lletres i tenir dificultats per llegir.

2-Ull gandul: Es produeix quan la visió d'un ull disminueix a causa d'un error de comunicació entre el cervell i l'ull. Si bé la visió es torna difícil a l'ull gandul, es pot produir fatiga en l'ull sa.

3- Estrabisme: Un o tots dos ulls poden estar afectats. Si un nen té estrabisme, els ulls no poden enfocar un objecte i els ulls tenen dificultats per mantenir la posició correcta.

Què fer per protegir la salut ocular dels nens

Prof. Dr. Özkaya va enumerar els 6 passos que s'han de seguir per protegir la salut ocular dels nens de la següent manera:

“1-Assegurar una bona alimentació: Seguir un pla d'alimentació saludable ric en fruites i verdures pot ajudar a protegir la salut ocular del vostre fill. Les fruites i verdures contenen moltes vitamines i minerals necessaris per mantenir els ulls i la visió sans. Per tal de donar exemple, és important que les famílies tinguin una alimentació saludable.

2-Iniciar la dieta de pantalla: L'exposició a la pantalla afecta negativament la salut visual. Els nens poden utilitzar les pantalles com a màxim una o dues hores al dia. Restringir el seu temps davant la pantalla té efectes positius en la seva salut visual. A més, s'han de fer pauses freqüents en activitats com llegir, escriure i dibuixar.

3-Assegureu-vos que dormen prou: Mentre dorm, el cos es cura i es recarrega. Això inclou els ulls. No dormir prou fa que els ulls del nen no descansin. Això afecta negativament la salut visual.

4-Pasa temps fora: Molts nens passen hores cada dia fent activitats de visió propera. Com altres músculs del cos, els músculs dels ulls necessiten temps per relaxar-se. Sortir a l'exterior permet als teus ulls mirar objectes llunyans, cosa que els protegeix de la fatiga. Jugar a l'aire lliure també ajuda els nens a mantenir-se físicament actius, obtenir vitamina D essencial del sol i desenvolupar habilitats socials.

5-Comprar ulleres de sol: Quan els nens passen temps fora, cal assegurar-se que els seus ulls estiguin protegits del sol. Per tant, seria adequat comprar ulleres de sol amb protecció UV 100 per cent per als nens.

6-Fes revisions oculars periòdiques: Els exàmens oculars periòdics són molt importants en els nens. D'aquesta manera, si hi ha un canvi en la salut visual, es pot buscar tractament ràpidament".