El nostre país és un paradís amb plantes, herbes i aliments útils. De vegades, per molt saludable que mengem, és possible que necessitem aliments addicionals, suplements per enfortir la nostra salut física i mental i el nostre sistema immunitari. En aquests casos, les plantes naturals i les mescles preparades amb aquestes plantes vénen al rescat d'aquells que no volen utilitzar suplements químics. La planta de tamarind, també coneguda com a dàtil de l'Índia, és una d'aquestes plantes. Tot i que la majoria pensa en el tamarind, que es creu que es consumeix en sorbet als palaus otomans, com a sorbet, de fet, el tamarind és una botiga de vitamines i una planta curativa, però encara s'ha d'utilitzar amb cura i amb moderació.
Què és el tamarind?
El tamarind, que se sap que creix als arbres, és en realitat un fruit i la seva forma a l'arbre és similar a la garrofa. Els fruits del tamarind, que és una planta de la família dels lleguminoses, es poden assecar així com melmelada. A causa del gust àcid del tamarind, es diu que es consumeix ruixant sucre granulat a l'interior dels fruits quan es consumeixen en fresc.
El tamarind, conegut comunament com a palmera datilera índia, és en realitat una planta originària d'Abissínia i es cultiva a molts llocs del món, especialment a l'Índia i Egipte. Els fruits d'aquesta planta, que s'assemblen a la garrofa, tenen el mateix nom que la planta, i per aquests fruits la fama de la planta s'estén dia a dia.
Se sap que la fruita del tamarindo conté vitamines A, B1, B2, B3, B5, B6 i C, i a més d'aquestes vitamines, el tamarind també és ric en minerals com potassi, calci, pectina, ferro, sodi, magnesi, fòsfor. . Com a tal, els beneficis del tamarind no acaben amb el recompte.
Com utilitzar el tamarind?
La resposta a la pregunta de Com utilitzar el tamarind és una de les coses més curioses per a aquells que aprenen sobre els beneficis del tamarind. Les fruites de tamarind es poden consumir directament quan estan fresques, seques i utilitzades com a espècies, es pot fer melmelada i pasta.
Quins són els beneficis del tamarind?
Tamarind Els beneficis són innombrables perquè el tamarind és oficialment una llar de vitamines. Ibrahim Saracoglu també esmenta amb freqüència els beneficis del tamarind perquè el tamarindo conté molts minerals com potassi, calci, pectina, ferro, sodi, magnesi, fòsfor, així com vitamines A, B1, B2, B3, B5, B6 i C. . Això fa que el tema dels beneficis del tamarind no quedi fora de l'agenda.
Els avantatges del tamarind es poden enumerar de la següent manera:
- El tamarind, que destaca per les seves propietats antioxidants amb l'efecte de les vitamines i minerals que conté, és eficaç principalment per a malalties estacionals i al·lèrgiques com refredats, grips, refredats, i també per a malalties que necessiten resistència corporal com les malalties cardiovasculars.
- Quan es fa gàrgares amb te de tamarind, el mal de coll s'alleuja.
- El tamarind té un efecte analgèsic natural. Actua com un calmant bucal en molts dolors, especialment dolors articulars.
- Un dels beneficis del tamarind és que és bo per a problemes digestius i facilita la digestió.
- Entre els beneficis del sorbet de tamarind, el més destacable és que suavitza els intestins i alleuja els problemes de restrenyiment.
- Per als beneficis de la pell de tamarind, s'ha d'utilitzar oli de tamarind. L'aplicació d'oli de tamarind, que es diu que ajuda a eliminar les taques de la pell, es troba entre els beneficis de la pell de tamarind. Tanmateix, alguns experts van afirmar que es pot produir picor i enrogiment quan s'aplica a la pell entre Tamarind Harms. Abans d'utilitzar el tamarind, heu de consultar un metge i obtenir la seva aprovació.
Com consumir tamarind?
“Com menjar tamarind?”, que provoca confusió pel seu aspecte. Contestem aquesta pregunta i expliquem breument com es consumeix el tamarind:
En general, el tamarind, que s'utilitza freqüentment en melmelades, melmelades i salses, també es pot afegir com a condiment a molts plats, especialment sopes.
Què són els danys del tamarind?
És impossible no esmentar els danys del tamarind, que és una planta tan poderosa. Com en tot, el consum constant o molt freqüent de tamarind pot provocar danys al fetge i altres òrgans. Alguns experts diuen que consumir grans quantitats de tamarind fins i tot pot provocar la mort.
El tamarind, que és una fruita molt potent, definitivament hauria de ser aprovat per un metge abans de consumir-lo. Especialment aquells que tenen malalties cròniques o són propensos a reaccions al·lèrgiques no haurien de consumir tamarind sense consultar un metge.
Sigues el primer a comentar