Mètodes per vèncer la por als terratrèmols

Mètodes per vèncer la por als terratrèmols
Mètodes per vèncer la por als terratrèmols

Salih Tekinalp, un psicòleg que treballa a l'Hospital de Formació i Recerca Şanlıurfa Mehmet Akif Inan, va fer declaracions importants sobre l'impacte del terratrèmol en les persones.

Tot i que el terratrèmol es defineix com un desastre natural amb resultats imprevisibles, la fòbia del terratrèmol ha començat a produir-se entre la gent a causa dels terratrèmols recents que hem viscut com a país. Subratllant que aquesta por la van sentir les persones que van experimentar el terratrèmol, el psicòleg Salih Tekinalp va dir: "Com sabeu, hem viscut terratrèmols molt greus. Avaluem els resultats d'aquests conjuntament. Pel que podem veure al camp, sovint escoltem queixes de marejos que l'acompanyen, nàusees, sensació de caiguda i una situació com si anessin a caure fins i tot quan estiguessin al llit. Malauradament, aquells que van viure el sever terratrèmol i el van viure personalment, experimentaran aquesta situació durant uns mesos". dit.

Afirmant que aquestes pors passaran amb el temps, Tekinalp va dir: “Hi ha un esdeveniment anomenat despersonalització sistemàtica, que és la millor manera de superar aquestes pors, i ho estendrem amb el temps i pensem que és una cosa normal. Els que vénen de fora de la província i no han viscut abans aquest terratrèmol no senten les rèpliques que estem sentint ara mateix. Perquè no hi ha tal perill, tanta por al seu cos. El nostre cos ha desenvolupat un mecanisme de defensa. Ens està fent alguns reflexos més precisos. Realment no és una cosa a la qual tenir por, és previsible. L'important és que no prestem massa atenció a aquests senyals falsos. A aquestes coses les anomenarem possibles, intentarem normalitzar-les. Només d'aquesta manera la nostra vida pot tornar a com era".