Universitat Üsküdar NPİSTANBUL Hospital Especialista en Neurologia Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ va fer una avaluació sobre la salut del cervell i l'envelliment saludable del cervell en la seva declaració amb motiu de la Setmana de Consciència del Cervell.
El professor neuròleg va afirmar que hi ha una interacció bidireccional de gens i medi ambient en l'envelliment del cervell. Dr. Oğuz Tanrıdağ va cridar l'atenció sobre la teoria del superenvelliment que ha aparegut en els últims anys per prevenir l'envelliment del cervell. El professor va dir que les persones grans són persones que mostren un rendiment d'entre 80 i 50 anys a les proves de memòria tot i que tenen més de 55 anys. Dr. Oğuz Tanrıdağ va dir que aquestes persones generalment tenen un estil de vida actiu, són socials, es complacen de tant en tant i són optimistes sobre la vida i els esdeveniments. Afirmant que no hi ha dificultats d'adaptació en la gent gran, el Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ va assenyalar que aquestes persones continuen aprenent informació nova.
El tema de la Setmana de la Consciència del Cervell, celebrada aquest any per l'Associació Turca de Neurologia entre el 13 i el 19 de març de 2023, és "Estima el teu cervell, canvia la teva vida!" es va determinar com .
Universitat Üsküdar NPİSTANBUL Hospital Especialista en Neurologia Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ va fer una avaluació sobre la salut del cervell i l'envelliment saludable del cervell en la seva declaració amb motiu de la Setmana de Consciència del Cervell.
La teoria del superenvelliment passa a primer pla
El Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ va dir que la "teoria del superenvelliment" ha aparegut en els últims anys per prevenir l'envelliment del cervell. El professor va dir que les persones grans són persones que mostren un rendiment d'entre 80 i 50 anys a les proves de memòria tot i que tenen més de 55 anys. Dr. Oğuz Tanrıdağ va dir: "Aquestes persones generalment tenen un estil de vida actiu, són socials, es complacen de tant en tant i són optimistes sobre la vida i els esdeveniments. El seu coeficient intel·lectual es troba dins de la mitjana d'edat normal. "Les persones superenvellides semblen ser un grup on predomina el factor genètic i el factor ambiental l'integra". dit.
Compte amb aquests signes d'envelliment cerebral prematur!
Afirmant que alguns problemes es troben en persones amb envelliment cerebral prematur, el Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ els va enumerar com a dificultat per aprendre nova informació, dificultat per adaptar-se a noves condicions, efecte traumàtic prolongat d'esdeveniments passats, dificultat per fer plans i programes, oblit de noms i números i trastorn del control de la ira.
L'aprenentatge de nova informació continua
Cridant l'atenció sobre les característiques comunes de les persones súper grans, el Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ va dir: "Amb l'estructura de la personalitat positiva i optimista de les persones de gran edat, no hi ha cap dificultat d'adaptació i es continua aprenent informació nova. Als 85 anys s'escriuen llibres, es fan projectes i es pinten quadres. En el superenvelliment, hi ha record de fa 25-30 anys. Per tant, continuen fent plans i programes”. dit.
Escolteu aquests suggeriments per retardar l'envelliment!
El professor també enumera les seves recomanacions per al superenvelliment. Dr. Oğuz Tanrıdağ va dir: "Podeu aprendre noves aficions com llegir i escriure més, desenvolupar els vostres propis talents ocults, per exemple, fer entrenaments de marbre o classes de piano després dels 50 anys. "L'entorn que es crea pel fet de passar temps amb grups diferents de la teva pròpia franja d'edat i valors com la confiança, l'estatus, les oportunitats i els diners a la teva butxaca que proporciona la teva edat s'anomena zona de confort, i cal anar més enllà d'això. ." Ell va dir.
Atenció als factors de risc en les dones!
El professor també va cridar l'atenció sobre els factors que amenacen la salut cerebral de les dones en termes d'envelliment prematur. Dr. Oğuz Tanrıdağ va enumerar com a més freqüents la menopausa, que canvia l'equilibri neurohormonal i neuroquímic del cervell i activa els factors de desgast del cervell, i la depressió crònica, que es considera un signe d'envelliment prematur.
Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ també va afirmar que les dificultats econòmiques, culturals i socials a les quals s'enfronten les dones a tot el món es veuen com un altre factor que desencadena i augmenta l'envelliment cerebral de les dones.