Acıbadem Dr. Can Sinasi (Kadıköy) Hospital Especialista en Gastroenterologia Prof. Dr. Cem Aygün va destacar que les persones amb queixes de reflux haurien de prestar més atenció als seus hàbits alimentaris durant els mesos de primavera. Pateix ardor a la gola, ronquera, tos o sinusitis? Atenció! La causa d'aquestes queixes potser no és una infecció per grip, sinó una malaltia de "reflux", que és més freqüent a la temporada de primavera! El reflux es defineix com el desplaçament de les secrecions gàstriques, formades per àcid, bilis i moc, que normalment haurien d'anar des de l'estómac als nostres intestins, fins a l'esòfag o la boca. El motiu principal d'aquesta fugida cap enrere es deu a l'estructura solta de la vàlvula esofàgica inferior. Segons les investigacions; La incidència del reflux al nostre país és del 25%. És a dir, una de cada 4 persones al nostre país pateix reflux! Acıbadem Dr. Can Sinasi (Kadıköy) Hospital Especialista en Gastroenterologia Prof. Dr. Cem Aygün ha destacat que per aquest motiu les persones amb queixes de reflux haurien de parar més atenció als seus hàbits alimentaris durant els mesos de primavera.
Compte amb aquests senyals a la primavera!
El reflux sol manifestar-se amb símptomes típics. Els símptomes més comuns són el gust amarg a la boca, la ingestió d'aliments, ardor i dolor a la zona del pit i ardor d'estómac a l'estómac. En el reflux, que provoca inflamació a l'esòfag, es pot desenvolupar un dolor intens darrere de l'estèrnum i, de vegades, un nus a la gola després d'úlceres o edemes. Especialista en Gastroenterologia Prof. Dr. Cem Aygün va assenyalar que problemes comuns com ardor a la gola, ronquera, tos i sinusitis a la primavera poden ser causats pel reflux.
Eviteu les patates fregides i els aliments grassos
Els símptomes de la malaltia de reflux mostren fluctuacions estacionals. Això pot estar relacionat amb el canvi d'estil de dieta i el consum de diferents aliments. prof. Dr. Cem Aygün va explicar les regles nutricionals a les quals els pacients amb reflux han de prestar atenció a la primavera:
“El canvi de consum d'aliments a la primavera, especialment els aliments grassos i els fregits de tipus vegetal, provoca un augment de l'àcid estomacal. L'augment de l'àcid estomacal també pot provocar reflux. Per tant, és molt important allunyar-se dels greixos trans com la margarina, els productes grassos com la nata, la nata i la maionesa i els aliments durant aquest període. A més, les verdures i fruites crues, les begudes àcides i carbonatades, els sucs de fruites gelats, les begudes fredes i els gelats, que es consumeixen més durant els mesos de primavera, es troben entre els aliments nocius per al reflux.
Les queixes es poden alleujar amb tractament
Especialista en Gastroenterologia Prof. Dr. Cem Aygün va afirmar que els pacients amb reflux poden desfer-se de les seves queixes amb la selecció dels tractaments adequats i va dir: “En els tractaments mèdics, l'objectiu principal és reduir l'àcid estomacal, que és el factor més important en la formació de símptomes i complicacions. Els fàrmacs bloquejadors de la bomba de protons (PPI) s'utilitzen freqüentment com a mètode eficaç i segur en les úlceres induïdes per àcids. Quan cal, s'apliquen xarops que creen una barrera a l'estómac, fàrmacs que regulen el moviment de l'esòfag i tractaments que augmenten la pressió de la vàlvula. Els canvis d'estil de vida també beneficien un grup important de pacients. Els procediments de reflux endoscòpic es poden realitzar en pacients resistents al tractament. El mètode quirúrgic també s'utilitza en pacients seleccionats. Avui dia, el mètode de fundoplicació laparoscòpica és el tractament quirúrgic més comú. utilitzava la frase.
Aquí hi ha 6 suggeriments efectius contra les queixes de reflux:
"Eviteu omplir massa el volum de l'estómac. Per tant, acostuma a mastegar bé els àpats, consumint-ne petites quantitats i sovint. Acabeu l'últim àpat almenys tres hores abans d'anar a dormir. Perquè els àpats consumits abans d'anar a dormir poden augmentar la pressió estomacal i agreujar les queixes de reflux.
Si no sentiu cap molèstia al coll, assegureu-vos que el coixí tingui una alçada de 10-15 cm si és possible.
Trieu roba que no us estrenyi la cintura i l'abdomen.
No utilitzeu medicaments per al dolor tret que sigui necessari.
Presta atenció als teus hàbits alimentaris; Eviteu consumir aliments que augmenten l'àcid estomacal".