Universitat Üsküdar NP Feneryolu Medical Center Psiquiatre Assoc. Dr. Serdar Nurmedov va fer declaracions sobre les causes i els efectes del dolor crònic. Afirmar que el dolor que sol produir-se com a conseqüència d'una malaltia o lesió i que dura més de tres mesos s'anomena 'dolor crònic', Psiquiatre Assoc. Dr. Serdar Nurmedov va dir: "El dolor crònic pot persistir molt de temps després de recuperar-se d'una lesió o malaltia. De vegades pot ocórrer fins i tot sense cap motiu aparent. El dolor crònic es defineix com una sensació de malestar persistent o recurrent que se sent en una zona del cos. Ell va dir.
El dolor crònic és un problema molt comú.
En assenyalar que el dolor crònic pot ocórrer per diverses raons, Nurmedov va dir: "Afeccions com lesions, intervencions quirúrgiques, malalties reumàtiques, trastorns del sistema nerviós, certs tipus de càncer, fibromiàlgia, migranya, problemes de columna poden causar dolor crònic. El dolor crònic és molt comú i es troba entre els principals motius pels quals una persona busca tractament. Al voltant del 25 per cent dels adults als Estats Units pateixen dolor crònic. El dolor crònic també augmenta al nostre país. Per aquest motiu, en molts hospitals públics i privats es van començar a obrir departaments d''Algologia' que s'ocupen del tractament del dolor". va utilitzar les seves declaracions.
Els pacients poden descriure el dolor crònic de moltes maneres diferents.
Subratllant que algunes persones també tenen dolor crònic que no es deu a una lesió o a una malaltia física, Nurmedov va dir: "En diem dolor psicogènic o dolor psicosomàtic. El dolor psicogènic és causat per factors psicològics com l'estrès, l'ansietat i la depressió. Tanmateix, és possible que es superposi més d'una causa de dolor. És com si una persona amb càncer també tingués dolor psicogènic". dit.
Afegint que els pacients descriuen el dolor crònic de moltes maneres diferents, Nurmedov va dir: "Poden utilitzar descripcions com colpejar, estrènyer, cremar, pulsar, picar, estrènyer. Quan les malalties mentals causades pel dolor crònic s'afegeixen al treball, les definicions poden ser molt més complexes". Ell va dir.
Es realitza un examen físic detallat del pacient per fer el diagnòstic.
Recordant que el dolor ha de ser permanent durant almenys tres mesos per poder parlar del dolor crònic, Assoc. Dr. Serdar Nurmedov va dir: "Durant aquest període, el dolor no ha de ser constant. Podem parlar de dolor crònic si és recurrent. Per tal de fer el diagnòstic, en primer lloc, es fa una història detallada de la malaltia del pacient i es realitza un examen físic detallat del pacient. Posteriorment, es poden demanar diverses proves que es creu que són útils per revelar l'origen del dolor, com ara anàlisis de sang, ressonància magnètica, TC, raigs X, EMG, proves de reflex i d'equilibri, proves d'orina i líquid cefaloraquidi. va fer la declaració.
Conviure amb persones amb dolor crònic pot ser esgotador
En esmentar que el dolor crònic no només és un problema físic, sinó també un problema que pot afectar significativament la psicologia d'una persona, Nurmedov va dir: "Com que el dolor crònic està constantment present, pot tenir efectes negatius en la vida diària, les relacions i la qualitat general de la persona. vida. El dolor crònic pot provocar molts problemes mentals, com ara estrès, ansietat, depressió i problemes de son. dit.
Tenint en compte que, tot i que varia d'una persona a una altra i d'una situació a una altra, viure amb una persona amb dolor crònic de vegades pot ser bastant esgotador, Nurmedov va continuar les seves paraules de la següent manera:
"L'energia, el temps i l'atenció que una persona dedica a fer front al dolor és tant que no hi ha ni energia, temps ni atenció per dedicar als familiars i amics. Això destrueix les relacions. Tanmateix, una persona que viu amb dolor crònic pot suposar una càrrega emocional sobre les persones que l'envolten, ja que s'enfronten a un malestar, estrès i reptes constants. Els membres de la família o els amics propers poden estar preocupats i molestos en veure patir el seu ésser estimat o no poder cobrir les seves necessitats. El dolor crònic pot provocar una sensació d'impotència en els que envolten la persona. Això es pot convertir en ira amb el temps. Les relacions relacionades amb això poden ser tenses i de vegades trencades".
No hi ha una recepta única per al dolor crònic
Subratllant que primer s'investiguen les causes del dolor i que es planifica el tractament, si es detecta, Nurmedov va dir: "De vegades no es pot trobar l'origen del dolor, en aquest cas el dolor es tracta de manera simptomàtica. Hi ha molts enfocaments per al tractament del dolor crònic. L'enfocament que s'utilitza depèn de molts factors, com ara el tipus de dolor, la font del dolor, l'edat, l'estat mèdic general i els trastorns psiquiàtrics que l'acompanyen. Per tant, la gestió del dolor crònic ha de ser individualitzada i multidisciplinària. Cal tenir en compte que no hi ha cap recepta única per al dolor crònic". avisat.
Nurmedov va explicar que els mètodes utilitzats en el tractament del dolor crònic són la teràpia farmacològica, la teràpia física, la teràpia cognitivo-conductual, la teràpia d'acceptació i dedicació, el suport psicològic, inclosos els mètodes de mindfulness, la medicina alternativa i les intervencions quirúrgiques.
Els quatre pilars del dolor crònic: estrès, nutrició, exercici i son
Afirmant que els quatre factors principals que afecten l'estil de vida de les persones són els quatre pilars del dolor crònic, Assoc. Dr. Serdar Nurmedov va assenyalar que mantenir aquests factors sota control pot ajudar a minimitzar el dolor crònic. Enumerant aquests factors com l'estrès, la nutrició, l'exercici i el son, Nurmedov va dir: "L'estrès pot tenir un paper important en el dolor crònic. Per això és important intentar reduir l'estrès tant com sigui possible. Cadascú té diferents tècniques per gestionar el seu estrès. Si les tècniques que heu provat fins ara no han funcionat, proveu diferents opcions fins que trobeu la que us convingui millor. Fer exercici de baixa intensitat durant 30 minuts cada dia pot ajudar a reduir el dolor. L'exercici també té propietats per alleujar l'estrès. És beneficiós que les persones que pateixen dolor crònic prestin atenció a la seva alimentació. Això es deu al fet que la carn vermella i els carbohidrats refinats causen inflamació. La inflamació també provoca dolor. Per aquest motiu, es recomana canviar a una dieta antiinflamatòria eliminant els aliments que causen inflamació. La manca de son pot fer que augmenti de pes, cosa que pot agreujar el dolor crònic. Un son de qualitat també és important per a la gestió de l'estrès". va fer suggeriments.
L'eliminació completa del dolor crònic pot no ser sempre possible.
Nurmedov va afirmar que la durada del tractament depèn de factors com la gravetat i la durada del dolor, la complexitat de la condició subjacent, la resposta al tractament i els mètodes de tractament utilitzats. Per aquest motiu, la paciència, la cooperació i el control regular són importants en el tractament del dolor crònic. Els objectius del tractament són controlar el dolor, millorar la qualitat de vida i millorar el funcionament diari. M'agradaria recordar-vos que molts dels problemes més importants i més importants de la vida, inclòs el dolor crònic, no s'han resolt bàsicament. Potser no els podem resoldre, però els podem superar. Per aquest motiu, serà més funcional canalitzar l'energia, el temps i l'atenció que dediquem a eliminar completament el dolor crònic per superar aquest problema. Cal tenir en compte que els enfocaments de "teràpia cognitiva conductual", "teràpia d'acceptació i dedicació" i "consciència conscient" són extremadament efectius en aquest sentit". va utilitzar les seves declaracions.
El dolor pot augmentar el nivell d'estrès i l'estrès pot augmentar la gravetat del dolor.
En assenyalar que el dolor físic i la salut mental es troben en un cicle que s'alimenta mútuament, Nurmedov va dir: "Com que el dolor crònic afecta negativament la salut mental, el deteriorament de la salut mental també afecta negativament el nostre benestar físic. D'altra banda, l'experiència del dolor no és només una sensació física, també s'associa amb processos psicològics, emocionals i cognitius”. dit.
Nurmedov va dir que un dels millors exemples de la interacció entre el dolor físic i la salut mental és l'efecte de l'estrès.
"El dolor pot augmentar el nivell d'estrès i l'estrès pot augmentar la gravetat del dolor. L'augment de les hormones de l'estrès pot fer que el dolor es percebi com més greu. Al mateix temps, l'estrès crònic pot facilitar la cronicitat del dolor i augmentar-ne la gravetat. Un altre exemple és la percepció i interpretació del dolor físic. És a dir; L'experiència del dolor pot variar segons la percepció, la interpretació i el significat del dolor de la persona. Els factors mentals poden ser decisius per centrar-se en el dolor, percebre el dolor com una amenaça, i també tenen un paper important en el desenvolupament d'estratègies d'afrontament contra el dolor.