Amb l'arribada dels mesos d'hivern, l'interès pel te comença a augmentar. El te d'hivern, indispensable per als mesos d'hivern amb les seves diferents mescles i sabors, és el focus d'atenció. El te d'hivern, que proporciona comoditat tant física com mental després de beure durant els mesos freds d'hivern, ofereix molts més beneficis. Aquest te, que té sabors aromàtics que aporten equilibri de calor al cos, facilita començar el dia amb energia.
Com fer el te d'hivern?
Es poden preparar tes calents d'hivern al vapor amb sabors aromàtics adequats al paladar. La preparació varia segons la preferència de la persona. Per aquest motiu, es poden presentar diferents receptes de te. Els ingredients del te d'hivern preparats contra la disminució de la resistència del cos durant els mesos d'hivern són els següents:
- llavors de pebre de Jamaica
- Una arrel de galanga
- gingebre
- claus
- branques de canyella
Aquests materials s'han d'introduir en una tetera i bullir amb 1.5 litres d'aigua durant cinc minuts. Les agradables olors envolten l'entorn durant la preparació i elaboració d'aquest aromàtic te d'hivern. Després de posar el te a la tassa, es pot endolcir amb mel o melassa i beure. Com que el contingut en vitamines d'aquest te és força elevat, si es beu durant tot l'hivern, proporciona l'equilibri de calor al cos. També es pot dir que és molt beneficiós per a les mares postpart.
Recepta de te d'hivern amb gust de taronja
A l'hivern, també pots preparar te d'hivern aprofitant el gust aromàtic del til·ler i la taronja. Es pot preparar bullint les pells de taronja i el til·ler en 1.5 litres d'aigua. Es pot utilitzar una barra de canyella opcional. Quan estigui llest per beure, podeu endolcir-lo amb mel. Sovint es prefereix aquesta recepta perquè té un refresc més.
Quins són els beneficis del te d'hivern?
Els tes d'hivern enriquits amb sabors aromàtics durant els mesos d'hivern contenen moltes vitamines. Incomptables beneficis:
- Enforteix el sistema immunitari i prevé malalties hivernals com la grip i el refredat.
- Segons el tipus de planta que s'ha d'utilitzar en el seu contingut, es poden prendre mesures contra les molèsties intestinals i estomacals.
- Els tes d'hivern preparats amb herbes com el til·ler, la melissa, el gingebre i la camamilla eliminen l'estrès diari ja que aporten beneficis psicològics.
- La resistència de l'organisme davant els mesos d'hivern es pot augmentar aprofitant la densitat de vitamina C en el seu contingut.
- Es pot dir que és eficaç per prendre precaucions per a la tos, l'esput i les infeccions de les vies respiratòries.
- Per a aquells que tenen problemes en el sistema excretor, es poden observar resultats efectius si es fuma regularment.
Per a què serveix el te d'hivern?
A l'hivern, la resistència corporal disminueix més. Depenent de la disminució de la temperatura corporal, l'organisme es torna immune a les malalties. Si no es pren algun suport vitamínic per augmentar aquesta resistència i equilibrar la temperatura corporal, les malalties seran inevitables. Tanmateix, el te d'hivern és bo per a aquestes malalties si es consumeix amb regularitat:
- És bo per a malalties que són directament proporcionals a la disminució de la resistència corporal com la grip i el refredat.
- Si s'utilitzen algunes plantes d'arrel en el punt de malalties intestinals i estomacals, s'elimina el problema digestiu.
- El te d'hivern consumit regularment és bo per a malalties com les hemorroides, el càncer d'estómac i la pneumònia.
- En cas de depressió, nerviosisme, estrès i tensió, el te d'hivern elaborat amb algunes plantes que redueixen l'estrès pren la tensió millorant les hormones de l'estrès.
- És bo per al dolor abdominal, muscular i ossi.
El te d'hivern és efectiu per baixar de pes?
Guanyar pes a l'hivern és inevitable. Tanmateix, algunes plantes que es consumeixen regularment i que acceleren el metabolisme frenen l'augment de pes a l'hivern. Serà molt beneficiós utilitzar aquestes plantes mentre es preparen tes d'hivern.
L'efecte debilitant no es produeix directament. No obstant això, depenent del temps, l'augment de pes serà més fàcil amb l'eliminació de l'edema i les toxines del cos. L'edulcorant no s'ha d'utilitzar durant la preparació de tes d'hivern. No obstant això, les substàncies que regulen la taxa de sucre, com les branques de canyella, afavoreixen l'augment de pes. El gingebre pot donar suport en aquest procés amb el seu efecte d'ajudar-vos a mantenir-vos ple. Si el te d'hivern es consumeix amb molta llimona, ajuda a eliminar les toxines del cos.
Recepta de te d'hivern eficaç per ajudar a perdre pes
El te d'hivern, una de les rares receptes del Saraç, ofereix un suport important al procés d'aprimament durant els mesos d'hivern. A la recepta s'utilitzen diferents sabors aromàtics:
- alvocat
- Mate fulla
- calç
- Te verd
- gingebre picat
Aquests materials s'utilitzen i es barregen en mides adequades i es bullen durant cinc minuts amb 1.5 tasses d'aigua. Es pren a la tassa sense utilitzar cap edulcorant. Es consumeix apretant-hi unes gotes de llimona. Es pot afegir una branca de canyella opcional al contingut de la recepta. Aquest te ajuda a perdre pes si es recolza amb una dieta adequada per al metabolisme personal i l'esport.
Sigues el primer a comentar