Els experts adverteixen sobre la protecció de la salut bucodental... La neteja de la llengua amb l'ajuda de raspalls de dents o netejadors de llengua, el fil dental i el col·lutori són importants per evitar la formació de placa i tàrtar. Tot i que no s'han d'utilitzar objectes afilats i durs com els escuradents que poden danyar les dents, també cal evitar el raspallat dur. Els raspalls de dents s'han de substituir després de 200 usos.
Facultat d'Odontologia de la Universitat d'Üsküdar, Departament d'Ortodòncia, l'assistent d'investigació Cansu Şeyma Ağrılı va fer una avaluació sobre la cura dental correcta.
La salut bucal i dental està estretament relacionada amb la salut general.
Afirmant que la salut bucodental no s'ha de considerar com un camp únic, l'assistent de recerca Cansu Şeyma Ağrılı va dir: "La salut bucodental i dental està estretament relacionada amb les malalties cròniques i l'estat de salut general. Cada factor que contribuirà a la millora i desenvolupament de la salut bucodental és important per a la salut pública. dit.
La neteja de la llengua també és important.
Proporcionant informació sobre l'atenció dental correcta, Ağrılı va enumerar les seves recomanacions de la següent manera:
Per tal de protegir la salut de les dents i les genives, les dents s'han de raspallar durant 2 minuts almenys 2 cops al dia amb el raspall i la pasta de dents més adequats.
La tècnica de raspallat correcta consisteix a utilitzar el raspall des de la geniva fins a la dent en ambdues mandíbules. És a dir, l'escombrat unidireccional hauria de ser de vermell a blanc.
La neteja de la llengua s'ha de fer amb l'ajuda de raspalls de dents o netejadors de llengua.
Utilitzeu fil dental i col·lutoris bucals
Per evitar la formació de placa i tàrtar, els materials residuals entre les dents s'han de netejar amb fil dental després de cada raspallat.
Després del raspall de dents, s'han d'utilitzar col·lutoris per a una neteja bucal més eficaç.
L'objectiu en salut bucal i dental és arribar a totes les dents i genives i proporcionar higiene dels teixits tous. A més del raspall, col·lutori i altres productes per a la cura bucal, s'han d'utilitzar dutxes bucals a base de polvorització d'aigua a pressió amb intensitat ajustada per tal de netejar amb més eficàcia.
La cura bucal i dental s'ha de començar des de la primera dent.
L'assistent d'investigació Cansu Şeyma Ağrılı va assenyalar que l'atenció bucal i dental s'hauria de començar a partir del sisè mes de la infància i va dir: "L'atenció bucal i dental hauria de començar amb l'aparició de la primera dent a la boca. 6-12. La boca i les dents es poden netejar després dels àpats al matí i al vespre amb l'ajuda d'una gasa o una gasa remullada fins a un mes. Després de l'erupció dels molars, es pot iniciar l'ús de raspalls. Es recomana començar a utilitzar la pasta a partir dels 18 anys i raspallar-se les dents sota la supervisió dels pares. dit.
Què s'ha de tenir en compte en l'atenció dental?
Esmentant els punts a tenir en compte en l'atenció dental, l'assistent d'investigació d'ortodòncia de la Facultat d'Odontologia de la Universitat d'Üsküdar, Cansu Şeyma Ağrılı, va dir:
S'ha de minimitzar el consum de sucre i aliments ensucrats que provoquen acidesa que provoca la formació de placa i càries a les dents.
S'ha d'evitar en la mesura del possible el consum excessiu de te i cafè i fumar, ja que provoquen taques a les dents.
No s'han d'utilitzar objectes punxants i durs com els escuradents que puguin danyar les dents.
S'ha d'evitar el raspallat dur.
S'ha de prestar especial atenció per garantir que la proporció de fluor de l'aigua potable durant la infància estigui a un nivell suficient. En el cas d'utilitzar aigua de l'aixeta en zones amb baix contingut de fluor a l'aigua, s'ha d'aplicar suplements de fluor quan sigui necessari d'acord amb les recomanacions del dentista.
Les revisions dentals s'han de fer regularment, almenys una vegada cada 6 mesos.
Amb un ús continuat (dos cops al dia durant set dies a la setmana), la vida útil mitjana d'un raspall de dents és de tres mesos. Hauríeu de substituir el raspall després d'uns 200 usos; perquè les truges del raspall de dents es desgasten. Les truges arrissades o trencades no poden netejar les dents correctament. Al cap d'uns mesos, els bacteris i les partícules d'aliment comencen a acumular-se al raspall de dents. Per això s'ha de canviar el raspall de dents cada tres mesos.
Sigues el primer a comentar