Psicòleg İ. Eylül Eyüboğlu va dir: “Amb aquest període, s'han produït canvis a la vida de tothom. "Segons la investigació, hi ha hagut un augment al voltant del 28 per cent dels casos de trastorns d'ansietat a tot el món a causa de la pandèmia", va dir.
El psicòleg Eylül Eyüboğlu va assenyalar que per parlar del trastorn d'ansietat cal conèixer primer què vol dir ansietat i va dir: “Ansietat, traduïda a la nostra llengua com a 'ansietat'; "És un mecanisme de defensa que les persones desenvolupen automàticament davant una situació que perceben com a perillosa", ha dit.
L'ANSIETAT ENVIA SENYALS AL CERVELL FINS QUE NO HI HA PERILL
El psicòleg Eylül Eyüboğlu va assenyalar que no hi ha ésser viu sense ansietat i que l'ansietat ens permet sobreviure davant un perill greu, i va compartir la informació següent, comparant el trastorn d'ansietat amb un detector d'incendis:
"Cada detector d'incendis comença a avisar quan es troba amb una certa quantitat de fum, però el detector d'incendis de persones amb trastorn d'ansietat comença a avisar fins i tot amb un fum massa petit per activar-se normalment. Això demostra que el cos i el cervell de les persones amb trastorns d'ansietat activen el seu mecanisme de defensa fins i tot quan no hi ha cap problema real".
POT OCCORIR LA CRISI D'ATAC DE PÀNIC
El psicòleg Eyüboğlu subratlla que les persones amb trastorns d'ansietat experimenten una preocupació intensa, constant i continuada i que aquest estat d'ansietat tendeix a manifestar-se en atacs de pànic; Ha destacat que aquesta situació és difícil de controlar i gestionar.
El psicòleg Eyüboğlu va afirmar que el treball diari de les persones amb trastorns d'ansietat es pot interrompre i els seus plans es poden interrompre i va dir: "La persona no necessita haver experimentat un trauma important perquè es produeixi un trastorn d'ansietat. "La gent també pot experimentar trastorns d'ansietat a causa de l'estrès i la fatiga que experimenten repetidament", va dir.
TOTS ESTEU AFECTATS PSICOLÒGICAMENT D'UNA MANERA DIFERENT
El psicòleg Eyüboğlu va afirmar que hi va haver un greu augment dels trastorns d'ansietat a causa de l'augment dels problemes que van experimentar les persones durant el període de pandèmia i la limitació de solucions, i va fer les següents declaracions:
"Aquells que es van infectar durant la pandèmia, els que tenien un familiar infectat, els que van perdre els seus familiars o els que no estaven infectats però només van estar exposats a la pandèmia es van veure afectats psicològicament de diferents maneres. Un estil de vida al qual no estem acostumats, no poder prendre les nostres pròpies decisions, dependència dels altres, normes estrictes que ens obliguen a viure d'una determinada manera, cancel·lació o ajornament dels nostres plans i somnis sense el nostre control són alguns dels factors que provocar aquests. Les situacions canviants per a les quals tenim solucions causen menys estrès a l'individu. Tanmateix, la incertesa i la impotència són cansants i esgotadors. “Amb la pandèmia, moltes situacions com ara no només impotència i ansietat per la mort, sinó també ansietat com a conseqüència de la pèrdua de contacte amb els éssers estimats que viuen lluny, ansietat per sortir de casa, augment de la desconfiança de les persones entre elles i preocupacions. sobre els mitjans de vida han desencadenat la formació de trastorns d'ansietat".
COM GESTIONAR L'ANSIETAT ES POT ENSENYAR
El psicòleg Eyüboğlu va afirmar que el tractament del trastorn d'ansietat, que afecta significativament les nostres vides, es fa en forma de psicoteràpia, medicació o tractament combinat: "L'especialista decideix quin serà el més adequat. La persona en aquesta situació ha de ser comprès, atesa i recolzada pels qui l'envolten. Les actituds familiars també són molt importants durant el procés de tractament. El factor de crítica i pressió ha de desaparèixer. Va concloure les seves paraules dient: "L'ansietat no és un concepte que volem eliminar completament; ensenyar a l'individu a reduir i gestionar l'ansietat és l'element principal".
Sigues el primer a comentar