La psicòloga clínica Çağrı Akyol Translation va avaluar la posició de Turquia com el segon país més enutjat del món en un estudi i va fer recomanacions per reduir la ira de la Universitat d'Üsküdar NPİSTANBUL.
El 48% dels turcs estan enfadats
En l'últim estudi de l'empresa d'investigació global Gallup, "Global Emotions", Turquia es classifica com el segon país més enfadat del món després del Líban, i el psicòleg clínic Çağrı Akyol Çeviri diu: "El 49 per cent de la gent del Líban se sent "ansiosa". ", mentre que aquesta taxa era del 48 per cent a Turquia. Segons els resultats, es va determinar que gairebé la meitat de la gent estava enfadada. En els resultats de la investigació sobre emocions positives, El Salvador va ocupar el primer lloc amb 82 punts. Així doncs, El Salvador va ser escollit com el país més positiu i feliç". dit.
El psicòleg clínic especialista Çağrı Akyol Çeviri diu que molts factors poden explicar per què som un país tan nerviós i va continuar les seves paraules de la següent manera:
“Podem dir que el resultat obtingut en l'estudi no és utòpic. Moltes raons vénen al cap en relació amb aquest resultat. Tanmateix, si un país amb una renda mitjana baixa com Cuba no s'inclou en aquest rànquing, el motiu no s'ha d'explicar només per factors econòmics. Per descomptat, la davallada de les condicions de vida en tan poc temps, el fet que les persones no puguin dedicar temps a elles mateixes i les fluctuacions de l'economia són factors molt forts, però també hi ha d'haver-hi altres. El fet que el país intenti adaptar-se a una idea i de sobte intenta adaptar-se a una altra inicia un procés caòtic en les persones. Tot i que no pot fer front al procés dins de si mateix, també rep estímuls de fora, un darrere l'altre. Podem dir que és una expressió més que una economia. Les dinàmiques de la societat, les condicions de vida i les respostes culturals apreses són efectives.
Si hi ha perill, hi ha la idea que "llençaré el primer cop de puny" i això ens demostra que la persona està tractant l'ansietat de manera equivocada. Aquesta també és una resposta apresa. Aquí estem parlant de reacció inadequada i expressió excessiva d'ira intensa. Per descomptat, la ira és només una emoció com la felicitat, l'alegria i la por. No obstant això, no s'ha de perdre que hi ha un pensament darrere de cada emoció. La ira, que s'alimenta provocant esclats sobtats de tant en tant i no poder establir una relació causa-efecte, ara és molt intensa i redueix la qualitat de vida de la persona i perjudica la seva funcionalitat. Individual; no pot implementar el mecanisme d'aturar, pensar i actuar i no aguanta els frens. Un s'amaga com una bomba a l'espera d'explotar". Ell va dir.
El psicòleg clínic especialista Çağrı Akyol Çevirir va dir que el trànsit és el primer que em ve al cap quan es tracta de vacances i vacances d'estiu, i va concloure les seves paraules de la següent manera:
“El primer adjectiu amb què s'associa al nostre país la paraula trànsit, que s'accepta com a part de la vida de la ciutat a tot el món, és 'ira'. Les emocions i els pensaments negatius, que no es poden transmetre, processar ni tan sols acceptar a la rutina, que es defineix com a atemporalitat quan convé, i de vegades la lluita vital, s'acumulen en el món interior de l'individu i redueixen el nivell de tolerància. No només per aquest procés, sinó durant un llarg període de temps, crec que serà beneficiós per a les persones estalviar més temps per si mateixes, desenvolupar els seus mecanismes per combatre els estímuls ambientals, acceptar emocions negatives així com permetre que experimentin emocions positives. , i dirigeixen les seves energies a coses més constructives en lloc de destructives. Cal recordar que la nostra prioritat som nosaltres mateixos, i que si no estem bé, no podem ser útils a la nostra família o al nostre cercle proper. Com ens posicionem davant els estressors, com ens enfrontem? Hauríem de pensar una mica més i no dubtar a demanar ajuda a experts en aquest sentit”.
Sigues el primer a comentar