Doctor especialista en calendari Psk. Buğrahan Kırbaş va donar informació important sobre la depressió. La depressió, un trastorn de l'estat d'ànim, es defineix com un estat de tristesa constant i manca de gaudi de la vida. La depressió, que afecta aproximadament el 4% de la població a Turquia, afecta seriosament la persona emocionalment. També provoca danys físics. Afirmant que la depressió augmenta el risc d'algunes malalties físiques, Psk va dir que algunes malalties poden desencadenar la depressió. Kırbaş va descriure els símptomes físics de la depressió de la següent manera:
"Dues de cada tres persones amb depressió experimenten un dolor creixent. També és comú en la fatiga crònica, la pèrdua de gana, l'insomni o el somni excessiu".
La depressió augmenta els nivells d'hormones de l'estrès com el cortisol o l'adrenalina, augmentant el risc de desenvolupar certes malalties. També afecta el sistema immunitari, dificultant que el nostre cos pugui lluitar contra les infeccions. Psk, assenyalant que la depressió també s'associa amb un major risc de patir malalties del cor i abús de substàncies. Buğrahan Kırbaş va dir: "Es creu que molts canvis físics causats per la depressió, com l'insomni o la falta de son profund, debiliten el sistema immunitari. Això pot empitjorar les malalties existents. En canvi, els canvis físics causats per la depressió o la malaltia crònica poden desencadenar la depressió. Si la persona no és tractada, això pot provocar un cercle viciós.
Moltes malalties com l'infart, la malaltia de l'artèria coronària (sense infart), la malaltia de Parkinson, malalties autoimmunes com l'esclerosi múltiple o el lupus, el VIH/SIDA, l'ictus, el càncer, la diabetis, la malaltia renal, l'artritis es poden veure juntament amb la depressió. A més, la depressió augmenta el risc d'aquestes malalties, encara que no sempre. "Per exemple; Tot i que no hi ha proves que recolzin la idea que la depressió causa càncer, sovint es veuen tots dos junts. "En les persones que ja tenen malalties del cor, els nivells alts d'hormones de l'estrès poden dificultar-los la reparació de teixits necessària", diu Psk. Kırbaş va recordar que la depressió afecta el curs d'altres malalties i augmenta la possibilitat de desenvolupar complicacions. Afirmant que això es deu al fet que la depressió augmenta els canvis físics al nostre cervell i cos, Psk. Kırbaş va subratllar que el dolor comú a la depressió també complica el tractament.
Afirmant que les persones amb dolor crònic poden tenir una depressió més severa, Psk. Kırbaş va fer les següents advertències:
“Per al procés de tractament, en primer lloc, serà útil consultar amb un psicòleg expert en el seu camp. Si teniu un estat d'ànim deprimit, parleu amb el vostre psicòleg sobre el tractament. A més dels antidepressius i la teràpia de conversa, l'exercici també pot ajudar. Estudis recents han demostrat que l'exercici pot ser eficaç per a la depressió lleu a moderada. Si esteu considerant prendre remeis a base d'herbes, assegureu-vos de consultar al vostre metge. Perquè alguns d'aquests poden interactuar de manera nociva amb medicaments o altres suplements".
Sigues el primer a comentar