El professor associat Ahmet İnanır, especialista en teràpia física i rehabilitació, va donar informació important sobre el tema. El diagnòstic precoç és important per no arribar tard al tractament de les calcificacions del genoll que comencen amb dolor al genoll (en baixar les escales, pujar les escales o asseure's i posar-se dret). Què és l'artritis del genoll? Quins són els símptomes de la osteoartritis del genoll? Quina és la importància del pes en l'artritis del genoll? Quins aliments s'han de consumir contra l'artritis del genoll?
Què és la osteoartritis del genoll?
L'equivalent mèdic de l'expressió com a calcificació entre la gent és el deteriorament del cartílag a l'espai del genoll i el creixement ossi a les vores articulars. A més, la pèrdua de massa del cartílag provoca la degeneració de l'os sota el cartílag. És la malaltia articular més freqüent en persones majors de 50 anys. És una malaltia d'edat mitjana i avançada i és rara abans dels 40 anys. L'artrosi pot afectar qualsevol articulació del cos. Les articulacions més afectades són les mans, els malucs, els genolls i la columna vertebral. El deteriorament del cartílag pot variar de lleu a greu. Com més aviat es prenguin les precaucions, més fàcil serà el tractament.
Quins són els símptomes de la osteoartritis del genoll?
La calcificació articular pot causar dolor, rigidesa, bloqueig, inflor i dificultat per caminar. dolor; és la queixa més freqüent. Es produeix inicialment durant el moviment o més tard al dia i s'alleuja escoltant. A mesura que els trastorns del cartílag articular progressen, es pot sentir dolor mentre es porta una càrrega, puja escales, puja un turó o fins i tot mentre descansa. La rigidesa pot aparèixer al matí o després d'una inactivitat prolongada i és de curta durada. La restricció en els moviments articulars apareix com una articulació inflada a causa de les protuberàncies òssies. Encara que les queixes semblen disminuir de tant en tant, els problemes poden augmentar i tornar a aparèixer al cap d'anys.
Quina és la importància del pes en l'artritis del genoll?
L'obesitat és la principal malaltia en termes de calcificació. L'obesitat afecta directament el cartílag articular.
Quins aliments s'han de consumir contra l'artritis del genoll?
Les taronges, les mandarines, l'aranja, les fruites de gra petit, els pebrots, els tomàquets, les cebes són fonts de vitamina C i s'utilitzen en la producció de col·lagen, que és una part indispensable de l'estructura del cartílag. El salmó, la tonyina, les sardines, les gambes i les ostres són rics en omega-3 i poden ser beneficiosos. La vitamina D és una eina de tractament que s'ha de mantenir en un nivell adequat. Els tipus de fruits secs i els cacauets es recomanen pel seu contingut en vitamina E. Els aliments que contenen sucre i midó s'han d'evitar a causa dels seus efectes deteriorants. La glucosamina, la condroitina i el glicogen es poden prendre com a suplements.